Autoestima

INDICE

INTRODUCCION 3
AUTOESTIMA 4
IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA POSITIVA 5
INDICADORES DE AUTOESTIMA 5
a) Indicios positivos de autoestima: 5
b) Indicios negativos de autoestima 6
CARACTERIZACIÓN DE LA AUTOESTIMA 7
CONDICIONES BÁSICAS DE LA AUTOESTIMA 8
RECOMENDACIONES 8
CONCLUSION 11
ANEXOS 12
BIBLIOGRAFÍA 13

INTRODUCCION-------------------------------------------------
T
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oda persona tiene en su interior sentimientos, que según su personalidad puede manifestarlos de diferentes maneras. Muchas veces estas manifestaciones dependen de otros factores, según el lugar físico, sentimental y emocional, éstos pueden influir positiva o negativamente en la formación de la persona o sea en la Autoestima. Laautoestima es un ingrediente básico del bienestar emocional puesto que supone la aceptación de uno mismo que es base y fundamento de la relación gratificante con los demás. Cuando una persona se quiere a sí misma se cree también merecedora del respeto y del trato adecuado por parte de los otros de tal forma que rechazará cualquier actitud que considere inconveniente. Generalmente, prestamos muchaatención a las relaciones sociales, tenemos inquietud por hacer nuevas amistades, conocer el amor y construir una pareja, rodearnos de nuestra familia, queremos caer bien a los nuevos compañeros de trabajo... Sin embargo, son pocos los momentos en los que nos detenemos unos instantes a reflexionar sobre nosotros mismos y el concepto que tenemos de nuestro yo interno. Es curioso que a veces dicha imagendifiera en aquello que los demás consideran de nosotros. En este trabajo, vamos a prestar especial atención a qué medios puede utilizar una persona para fortalecer su autoestima y atreverse a perseguir sus sueños y convertirlos en realidades porque dentro de sí misma tiene todas las herramientas necesarias para conseguirlo: autenticidad, confianza, creatividad, fuerza y ganas. La vida es acción,estamos en constante movimiento, por esta razón, debemos asumir que debemos trabajar por aquello que deseamos de la misma forma que nuestro propio corazón trabaja continuamente bombeando nuestra sangre para darnos un minuto más de vida
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Comencemos a hablar en primera persona. Asumamos riesgos. Vivamos siempre desde los deseos más profundos ysinceros de nuestra alma. Quizá al principio no te resulte fácil pero los beneficios que obtendrás serán muy grandes.
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AUTOESTIMA
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Auto concepto: La consciencia que se tiene acerca de uno mismo, de cuáles son las características de nuestraidentidad y las cualidades más sobresalientes de nuestra manera de ser.
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El sentimiento: El amor o afecto que se siente por uno mismo (cuerpo, pensamientos, manera de ser, logros, defectos, etc.). La estima por nosotros mismos es una necesidad psicológica que tendremos que tener suplir para desarrollar nuestro potencial y crecer como individuos.Grados de autoestima
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La autoestima es un concepto gradual. En virtud de ello, las personas pueden presentar en esencia uno de tres estados:
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Autoestima alta equivale a sentirse confiadamente apto para la vida, o, usando los términosde la definición inicial, sentirse capaz y valioso; o sentirse acertado como persona.
3. -------------------------------------------------
Baja autoestima es cuando la persona no se siente en disposición para la vida; sentirse equivocado como persona.
4. -------------------------------------------------
Autoestima media: es oscilar entre los dos estados anteriores, es decir, sentirse...