AUTOESTIMA

AUTOESTIMA
L A INFLUENCIA
DE L A
AUTOESTI MA
EN EL
DESEMPEÑO
PERSONAL

PIRÁMIDE DE LA AUTOESTIMA
Autoe
stima
Autorrespeto
Autoaceptación
Autoevaluación
Autoconcepto
AutoconocimientoAUTOCONOCIMIENTO
 Es saber las partes que te
conforman
como
individuo,
la
intelectual,
emocional,
social,
física, y espiritual.
¿En qué materia me va
mejor?, ¿cómo soy
físicamente? ¿Por qué
reacciono así?; etc.AUTOCONCEPTO
Son las creencias
que tienes de ti
mismo,
éstas
se
manifi estan en tu
conductas.
Se forma a partir de
lo que te dicen a lo
largo de tu vida, en
relación
con
tus
experiencias y cómo
lashas vivido.

AUTOEVALUACIÓN
Es la capacidad de dar valor a los
hechos, pensamientos y conductas
que
producen
rechazo
o
satisfacción, de manera positiva o
negativa.
El sentirte devaluado o indeseablees en
la mayoría de los casos la base de los
problemas que tenemos los humanos.

AUTOACEPTACIÓN
Admitir
y
reconocer
todas las partes de ti
mismo como un hecho,
como la forma de ser y
sentir.
Porlo tanto, tu actitud
hacia ti mismo y el
aprecio que tengas de
tu
propio
valor
te
permitirá crecer como
ser humano, aceptando
tus
fortalezas
y
debilidades.

AUTORRESPETO
Se refi ere a atender ysatisfacer tus
propias necesidades y valores.
Expresar y manejar en forma
conveniente tus sentimientos y
emociones, sin hacerte daño ni
culparte.
Implica buscar y valorar todo
aquello que te haga sentirorgulloso
de ser tu mismo.

AUTOESTIMA
Es el concepto que
tenemos de nuestra
valía, se basa en todos
los pensamientos,
sentimientos,
sensaciones y
experiencias que sobre
nosotros mismos hemosrecogido durante
nuestra vida.

10 INDICADORES DE AUTOESTIMA
POSITIVA
1. Toma decisiones bajo una refl exión.
2. Utiliza un timbre de voz apropiado para la
situación
3. Expresa sus opiniones
4. Se sientacon otros durante las actividades
sociales.
5. Trabaja cooperativamente en grupo.
6. Mira de frente a los demás cuando habla o le
hablan.
7. Matiene
contacto
ocular
durante
las
conversaciones.
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