autoestima

Introducción:
La autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos sobre  la base de las sensaciones y experiencias que hemos ido incorporandoa lo largo de la vida, es mucho más que “agradarse a uno mismo” incluye conocerse a uno mismo: quien es, en qué cree, qué quiere y como desea vivir.Cuando uno se comprende a sí mismo, sus deseos y necesidades encuentra mucho más sencillo tratarse con respecto y honrar sus elecciones.
A lo largo de esteensayo mencionaré como es que llegamos a devaluarnos y eso logra tener impacto en nuestra autoestima, como podemos reestructurar el autoestima para podermejorar nuestro autoestima, asi como la relacion que tiene la autoestima con el tema de asertividad.

Desarrollo
La autoestima también es la confianza enuno mismo para poder enfrentar el día a día.
Las creencias que tenemos acerca de nosotros mismos, así como las cualidades, capacidades, modos de sentir ode pensar que nos atribuimos, conforman nuestra “imagen personal” o “autoimagen”. El modo en que nos sentimos con respecto a nosotros mismos afectavirtualmente en forma decisiva todos los aspectos de nuestra experiencia, desde la manera en que funcionamos en el trabajo, el amor, hasta nuestro proceder enposibilidades que tenemos de progresar en la vida. Nuestras respuestas ante los acontecimientos dependen de quién y qué pensamos que somos. Los dramas denuestra vida son los reflejos de la visión íntima que poseemos de nosotros mismos. Por lo tanto, la autoestima es la clave del éxito o del fracaso.