AUTOESTIMA

AUTOESTIM
A

Objetivo
• Contribuir al desarrollo de una
imagen personal positiva.

Introducción
• Es frecuente que algunas mujeres no deseen verse en el espejo y si lo hacen es sin dejar defastidiarse por lo que les falta o les
sobra.
Aspectos sobresalientes en las mujeres
• Obsesiones físicas
• Terror a envejecer
• Miedo a perder el autocontrol
• No aceptación del propio cuerpo
• Odio a simismas

¿De donde proviene tanta insatisfacción?
• El mito de la belleza
Cuando
las
mujeres
empezaron a trabajar por
un sueldo, se empezó a
difundir el mito de la
belleza como una forma de
ejercercontrol.

¿Qué es la belleza?
MITO

REALIDAD

La belleza es universal

Es cultural

La belleza es inmutable

Esta en constante cambio

Mujeres bellas = mayor éxito El éxito a nivel sexual
sexualindependiente del físico.

es

Modelo de belleza socialmente aceptado
• La difusión de la belleza responde a intereses
económicos (favorecer la industria dietética, de
cirugía plástica, de pornografía y decosméticos).
• Es el sistema más eficaz en occidente para mantener
la dominación masculina.
• La publicidad dirigida a las mujeres sólo funciona
cuando socava su autoestima.
autoestima Si la halaga noes
eficaz.
• El mito de la belleza genera decaída en el amor
propio de las mujeres.

¿Qué es la autoestima?
•

Es estar dispuestas a ser
conscientes de que somos capaces
de
ser
competentes
paraenfrentarnos a desafíos básicos de
la vida y de que somos
merecedoras de la felicidad.

• Es una forma de pensar, sentir y
actuar que implica que tú aceptas,
respetas, confías y crees en ti
misma.Componentes de la autoestima

Sentido de eficiencia
personal

Respeto así
misma

Sentido de eficiencia personal
•
•
•
•
•
•

Sentir que se es capaz de realizar lo propuesto.
Seguridad en nuestrospensamientos y acciones.
Satisfacción personal (“Soy valiosa”).
Ser consciente de puntos fuertes y flaquezas.
Aprendizaje de las experiencias.
Tomar las críticas como aprendizaje.

Respeto a sí misma
Estar...