Autoestima

1ra. ACTIVIDAD
VIDEOS
1er. Reflexión del video AUTOESTIMA
La autoestima es sentirse valioso, importante, seguro de nuestras capacidades y habilidades. Respetarse uno mismo y darse a respetar conlos demás. ACEPTARSE con nuestros defectos y virtudes.
2do. Reflexión del video: PLAN DE VIDA Y CARRERA: Mega tendencias
La carrera es una elección de gran plazo, La carrera es una plataforma dondese desarrollan habilidades y bases sociales. Se abre tu criterio y tu perspectiva incluso de la vida



2da.ACTIVIDAD
DOBLE PERSONALIDAD

CUANDO ME SIENTO BIEN CONMIGO
CUANDO ESTOY MAL CONMIGO

MESIENTO: Entusiasta, agradecida con todo lo que tengo.
PIENSO: Qué toda adversidad o obstáculo tiene solución, que tengo grandes habilidades para enfrentar cualquier situación de la vida.
ACTUÓ: Conseguridad, amabilidad.

Triste e inconforme con todo.

En todos los problemas y obstáculos que tengo en mi vida, creo que no soy capaz de solucionar nada.
Con apatía, pereza e irritabilidad.3ra. Actividad
PLAN DE VIDA
META
ÁREA
OBJETIVO
ACCION
INDICADOR
FECHA LIMINTE
Terminar la carrera
profesional
No irme a ningún extraordinario
Estudiar y aprobar mis exámenes.
Terminar cuatrimestres entiempo y forma.
Un año
Mayor convivencia
familia
Convivencia de calidad
Realizar planes los domingos
Al menos cada 15 días
Todo el tiempo,
Bajar de peso corporal
Salud
Bajar dos kilos
Comer más frutasy verduras
Bajar 250grs, por semana
En un mes.


















1. Significa estar satisfecho con uno mismo o con una situación o logro.

AUTOEVALUACION


(b )





a. Baja autoestima.

2.Definir y poner por escrito las metas personales en una visión que cubra los aspectos espirituales, laborales, familiares y de salud.
( f)

b. Autoestima.

3. Es la secuencia de puestos y actividades quedesarrolla una persona en una organización.
( h )

c. Plan de acción.

4. Ocasiona desórdenes psicológicos.
(a )

d. Grupo Alfa de Monterrey.

5. Es uno de los objetivos que logran los...