Autoestima

Autoestima
-Luis Enrique León Solano
-Luis Alejandro Gonzales Torres
-Jesús Israel López Mendoza
-Jorge Luis Grijalva Gamez

¿Qué es el autoestima?


La autoestima es un conjunto de percepciones,pensamientos, evaluaciones, sentimientos y
tendencias de comportamiento dirigidas hacia
nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de
comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y
nuestrocarácter. En resumen, es la percepción
evaluativa de nosotros mismos.

Importancia de la autoestima


Autoestima es un aspecto muy
importante de nuestra personalidad, es
fundamental para gestarnuestra
identidad como ser humano e
imprescindible para una buena
adaptación social. Es importante
porque la valoración de si mismo es la
fuente de la salud mental. La
autoestima es la idea que tu tienes deti
mismo. Es cuanto te valoras y cuan
importante piensas que eres.

Características de una persona
con autoestima adecuada:
Se relacionan mejor con las demás personas, también aprecian
estar solas.Suelen lograr lo que se proponen y las metas que se plantean.
Tienen confianza en si mismos y de lo que son capaces de
lograr.
Enfrentan retos aun cuando corran el riesgo de no lograrlos.
Expresan suspuntos de vistas y sus gustos.
Son personas seguras que se muestran fuertes ante los otros.
Aceptan sus errores sin sentirse unos fracasados.
Les resulta fácil entender y perdonar a los demás.Autoestima baja


Se define como la dificultad que tiene la
persona para sentirse valiosa en lo profundo de
sí misma, y por tanto digna de ser amada por
los demás.

Las personas con Autoestima Bajabuscan, a veces sin ser
muy conscientes de ello, la aprobación y el reconocimiento
de los demás y suelen tener dificultad para ser ellas mismas
y poder expresar con libertad aquello que piensan, sienten
ynecesitan en sus relaciones interpersonales, así como para
poder decir “no” al otro sin sentirse mal por ello.

En la siguiente imagen denominada la Escala de
Rosemberg se muestra el proceso de la...