AUTOESTIMA




UNIVERSIDAD TÉCNICA DE AMBATO
FACULTAD DE CIENCIA HUMANAS Y DE LA EDUCACIÓN
SISTEMA NACIONAL DE NIVELACIÓN Y ADMISIÓN

PROYECTO DE AULA

TEMA: “AUTOCONCEPTO Y AUTOESTIMA”

MODULO: PSICOLOGIA

DOCENTE: DRA. XIOMARA TABARES

ALUMNOS:
ANDREA LOPEZ
JOSSELINE CHILIQUINGA
CARLOS CRESPO
ESTEBAN CEVALLOS

PERÍODO: 2015-2016


AMBATO – ECUADOR

INTRODUCCION
El auto concepto y la autoestima sonimportantes. A lo largo de nuestra vida, en muchas ocasiones, nos podemos sentir muy a gusto con nosotras y nosotros mismos; y en otras ocasiones en cambio podemos sentirnos algo más decaídos y decaídas. Unos días podríamos comernos el mundo y otros, al contrario, podemos sentir como nos pesan demasiado las circunstancias que nos rodean. Hay días y días. Pero lo normal es que nuestro ánimo no fluctúeentre estos dos extremos: nuestro ánimo suele ser consistente, aunque existen variables que pueden modificarlo. 

















OBJETIVO GENERAL
Fomentar el desarrollo de la personalidad, del logro de la identidad y de la adaptación a la sociedad, al grado en que los individuos tienen sentimientos positivos o negativos acerca de sí mismos y autovalorandoce.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
Determinar loscomponentes principales la autoestima y su desarrollo
Dar a conocer técnicas para elevar la autoestima, el auto concepto y así poder llegar a una buena autoaceptacion.


















MARCO TEORICO
EL AUTOCONCEPTO
Es atender y satisfacer las propias necesidades, (valores, gustos, intereses), etc., para encauzar nuestros esfuerzos en satisfacerlas o por lo menos aceptarlas. Así también elexpresar y manejar en forma conveniente sentimientos y emociones sin hacernos daño ni culparnos.  Buscar y valorar todo aquello que nos haga sentirnos orgullosos de nosotros mismos.
En la formación del autoconcepto intervienen varios componentes que están interrelacionados entre sí: la variación de uno, afecta a los otros (por ejemplo, si pienso que soy torpe, me siento mal, por tanto hago actividadesnegativas y no soluciono el problema).
Nivel conductual: es la decisión de actuar, de llevar a la práctica un comportamiento consecuente.
Nivel emocional afectivo: es un juicio de valor sobre nuestras cualidades personales. Implica un sentimiento de lo agradable o desagradable que vemos en nosotros
El Nivel cognitivo - intelectual: constituye las ideas, opiniones, creencias, percepciones y elprocesamiento de la información exterior. Basamos nuestro autoconcepto en experiencias pasadas, creencias y convencimiento sobre nuestra persona.
Además, en la formación del autoconcepto está determinada por una serie de factores que son los siguientes:
La actitud o motivación: es la tendencia a reaccionar frente a una situación tras evaluarla positiva o negativa. Es la causa que impulsa a actuar, portanto, será importante plantearse los porqués de nuestras acciones, para no dejarnos llevar simplemente por la inercia o la ansiedad.
Las aptitudes: son las capacidades que posee una persona para realizar algo adecuadamente (inteligencia, razonamiento, habilidades, etc.).
Valoración externa: es la consideración o apreciación que hacen las demás personas sobre nosotros. Son los refuerzos sociales,halagos, contacto físico, expresiones gestuales, reconocimiento social, etc.
Esquema corporal: supone la idea que tenemos de nuestro cuerpo a partir de las sensaciones y estímulos. Esta imagen está muy relacionada e influenciada por las relaciones sociales, las modas, complejos o sentimientos hacia nosotros mismos.
LA AUTOESTIMA
La autoestima es el concepto que tenemos de nuestras vidas y sebasa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos hemos ido recogiendo durante nuestra vida.
Es la capacidad de establecer una identidad y darle un valor. En otras palabras, tú tienes la capacidad de definir quién eres y luego decidir si te gusta o no tu identidad.
Se fomenta así un fuerte vínculo que va a favorecer el inicio de la autoestima, ya que...