AUTOESTIMA

Cuando escuchamos hablar de autoestima tendemos a considerarlo como un estado final de la personalidad sin conocer que para llegar a este nivel hemos tenido que ascender por diversos escalones como son el autoconcepto, la autoaceptación y el autononocimiento, es decir la autoestima es el resultado de un conjunto de etapas que moldeamos durante nuestro desarrollo, la autoestima conlleva a teneren cuenta dos componentes fundamentales: La confianza y el auto-respeto, lo cuales finalmente terminan definiendo el nivel de autoestima de la persona en la cual mediante un evaluación típica y estandarizada podemos determinar si una autoestima es baja, regular o buena y en base a ello buscar en cual o cuales escalones está fallando y de quéforma influye en su vida social. El objetivo del presenteartículo es dar a conocer aquellos escalones y componentes de la autoestima y de qué manera influyen en la personalidad así mismo dar a conocer estrategias para la superación de estas deficiencias. La Autoestima Empezaremos diciendo que la palabra autoestima en cuanto a su formación es una palabra compuesta que proviene de la unión de dos lexemas: auto que significa propio y estima que significaaprecio o afecto, por ello podemos dar una definición simplemente semántica diciendo que autoestima es el amor propio que cada persona tiene sobre sí mismo. La autoestima es también un conjunto de actitudes y comportamientos que estrechamente depende de las posturas, percepciones y evaluaciones dirigidas hacia nosotros mismos a nivel físico, actitudinal, afectivo, etc., en términos generales laautoestima es una percepción evaluativa y valorativa de nosotros mismos la cual influye en nuestra vida pues a través de ella nos proyectamos, una aproximación similar nos da Miguel Ángel Montoya (2001) quien manifiesta lo siguiente: “En definitiva, su importancia reside en que ella constituye la plataforma desde la cual proyectamos diversas áreas de nuestra vida”. Por esta razón la autoestimaconstituye la fuente principal en la formación de nuestra personalidad pues una autoestima positiva conllevará al desarrollo de una vida sana y sin prejuicios la cual nos ayudará a afrontar problemas, por otro lado una baja autoestima o una autoestima negativa traerá consecuencias catastróficas en nuestra vida diaria, así mismo depende de la autoestima la capacidad para adaptarnos a nuevas situaciones,al respecto López Fuentes (2001) nos dice lo siguiente: “La autoestima sana es esencial para el funcionamiento, motivación, comportamiento y adaptación eficaz del individuo a su medio ambiente”. En este sentido con respecto a la autoestima podemos concluir lo siguiente, primero que la autoestima es el amor propio basado en una valoración de nosotros mismos y segundo que a través de la autoestimanos proyectamos hacia todo lo que hacemos por lo cual nuestra comportamiento y los resultados de nuestra vida estará en función del estado de nuestro amor propio. Escalones de la Autoestima De acuerdo con los autores y teorías humanistas, la autoestima es una parte fundamental de nuestra vida la cual garantiza que el hombre alcance la plenitud y autorrealización a nivel físico y mental, entendiendola autoestima como el nivel más alto o el último escalón al cual llegamos, debemos de comprender también cuales son los escalones inferiores: El autoconocimiento implica conocer las partes que integran el yo, sus manifestaciones, habilidades, necesidades, pues difícilmente alguien puede amar aquello que no conoce. El Autoconcepto es la visión o imagen psíquica que tengo de mí mismo como persona,es un conjunto de creencias que tiene cada individuo basada muchas veces en las valoraciones que recibimos del exterior, al respecto Miguel Ángel Montoya (2001) en su libro “La Autoestima” dice lo siguiente: “Si me considero valioso puedo lanzarme a ser más creativo, más productivo, mantener relaciones más saludables y, en consecuencia disfrutar más de la vida”. Evidentemente tener una buena...