Autoestima

1) AUTO ESTIMA
• Autoestima – autovaloración
- La autoestima es una actitud hacia uno mismo. Éste es el modelo del cual partimos para estudiar la consistencia de la autoestima. Definirla como una actitud implica la aceptación de unos presupuestos determinados antropológicos y psicológicos, respetando otros modelos basados en diferentes teorías de la personalidad.

- No esinnata, es adquirida y se genera como resultado de la historia de cada persona, es el fruto de una larga y permanente secuencia de acciones y pasiones que nos van configurando en el transcurso de nuestros días de existencia. Este aprendizaje de la autoestima no es intencional generalmente, ya que se nos modela desde contextos informales educativos, aunque a veces es el fruto de una acciónintencionalmente proyectada a su consecución.

- Su componente cognitivo indica idea, opinión, creencias, percepción y procesamiento de la información. Nos referimos al auto-concepto definido como opinión que se tiene de la propia personalidad y su conducta.

- Su elemento afectivo es el segundo elemento de la estructura de la autoestima, es el afecto. Esta dimensión conlleva la valoración de lo que ennosotros hay de positivo y de negativo, implica un sentimiento de lo favorable o desfavorable que vemos en nosotros.

- Su integrante conductual es el tercer elemento que significa tensión, intención y decisión de actuar, de llevar a la práctica un comportamiento consecuente y coherente.

Tomar conciencia de la trascendencia de la autoestima es un presupuesto determinante de la eficacia y dela perfección que deseamos alcanzar en su formación. La causa de que en los objetivos, programaciones y actividades escolares se descuide la educación de la autoestima estriba en la ignorancia o inadvertencia respecto al influjo decisivo que tiene en todo el proceso de maduración personal.

Si mantenemos una adecuada autoestima logramos:
1- Condicionar el aprendizaje en general
2- Superar lasdificultades personales
3- Fundamentar la personalidad
4- Apoyar la creatividad:
- Apreciar cualquier esfuerzo creativo de la persona por pequeño que sea
- Hacerle ver que todas las ideas tienen valor
- Tratar con respeto las preguntas que nos hacen
- Procurar un clima de seguridad psicológica donde puede pensar, sentir y crear libremente
- Inspirar confianza en la capacidad creativa
-Observar el talento en cualquier campo y ser consecuente con ello
- Animarse en las aflicciones
- Recompensar todo trabajo creativo

5- Determinar la autonomía personal
6- Posibilitar una relación social saludable
7- Garantizar la proyección futura de la persona
8- Constituir el núcleo de la personalidad

• Autoestima e Inteligencia emocional

”Sea que pienses que puedes o que no puedes,estarás en lo cierto"
Henry Ford.

Con seguridad todos coincidiremos en sostener que el amor es el más fuerte impulsor en nuestras relaciones interpersonales. Nos estamos refiriendo al amor en todas sus pluralidades y formas, el de padres a hijos, de pareja, de amigos, etc. Por ello, a menudo nos preocupamos de obtenerlo y cuidarlo. Algunos incluso grafican las cosas así "sin amor lavida no tiene sentido".

La autoestima es una capacidad que potencia todas nuestras otras habilidades. Consiste en, estando consciente de uno mismo, ser capaz de comprenderse, aceptarse y respetarse. Implica saber quién eres, y el entender por qué piensas, sientes y te comportas de la forma en que lo haces.

Parece mentira, pero éste es el amor menos practicado en nuestra sociedad. De ahí elproblema para relacionarnos efectivamente con otros. Si no tienes una buena relación contigo mismo, es poco lo que puedes esperar de los demás.

Una de las claves de la autoestima es la capacidad de autoconciencia, de la cual va a depender una autovaloración precisa de nuestras limitaciones y posibilidades. En un mundo cada vez más competitivo esto se constituye en una ventaja apreciable, ya...