Autoestima

LA AUTOESTIMA
TEMARIO
INTRODUCCION
CLASE 1. Psicología. ¿Qué es la Autoestima?
CLASE 2. Tipos de Autoestimaficiencia, Eficacia y Productividad
CLASE 3. Baja Autoestima
CLASE 4. Autoestima Inflada
CLASE 5. Formación de la Autoestima
CLASE 6. Baja Autoestima
CLASE 7. Elementos Autoestima Inflada
CLASE 8. Elementos ligados a la Autoestima
CLASE 9. Autoestima Precisa
CLASE 10. ElAutorespeto
CLASE 11. Autoconocimiento
CLASE 12. Factores en el Desarrollo de la Autoestima
CLASE 13. La Asertividad
CLASE 14. Los Valores
CLASE 15. El Tiempo Libre
CLASE 16. El Proyecto de Vida
CLASE 17. Autoestima para Padres
CLASE 18. Autoestima y Autorealización
CLASE 19. Valores primordiales de la autoestima
CLASE 20. Componentes de la Autoestima
CLASE 21.Características del niño
CLASE22. Autoconcepto o sentido de Identidad
CLASE 23. Niños con Autoconcepto Limitado
CLASE 24. Niños con buen Autoconcepto
CLASE 25. Fomentar el Autoconcepto de los niños
CLASE 26. Sentido de Pertenencia
CLASE 27. Comportamiento del niño con escqaso sentimiento de Pertenencia
CLASE 28. Sentimiento de Motivación y Finalidad
CLASE 29. El niño con elevado sentimiento de Finalidad y MotivaciónCLASE 30. Actuaciones para generar sentido de Finalidad y Motivación
CLASE 31. Sentido de Competencia Personal
CLASE 32. El niño con insuficiente sentido de Competencia
CLASE 33 . El niño con buen sentido de Competencia
CLASE 34 . Crear en los hijos un buen Sentido de competencia
CLASE 35 . Actitudes Positivas y Autocuidado
CLASE 36 . Cómo Mejorar la Autoestima en la familia
CLASE 37 . Cómomejorar la Autoestima
CLASE 38 . Musicoterapia
CLASE 39. Consideraciones sobre la Autoestima
CLASE 40 . Bibliografía

LA AUTOESTIMA
1. ¿Qué es la autoestima?
Un aspecto muy importante de la personalidad, del logro de la identidad y de la adaptación a la sociedad, es la autoestima; es decir el grado en que los individuos tienen sentimientos positivos o negativos acerca de sí mismos y de supropio valor.
Daremos una serie de definiciones de la autoestima
• La capacidad que tiene la persona de valorarse, amarse, apreciarse y aceptarse a sí mismo.
• El conjunto de las actitudes del individuo hacia mismo (burns).
• Es la percepción evaluativa de uno mismo.
• “Conozco una sola definición de la felicidad: ser un buen amigo de si mismo” (p.solignac)
• Es el amor que cadapersona tiene de si mismo.

La autoestima está relacionada con muchas formas de conducta. Las personas con una autoestima elevada suelen reportar menos emociones agresivas, negativas y menos depresión que las personas con una autoestima baja.
De modo similar, las personas con una autoestima elevada pueden manejar mejor el estrés y, cuando son expuestas al mismo, experimentan menos efectosnegativos en la salud.
La época importante para el desarrollo de la autoestima es la infancia intermedia. El niño, aquí, compara su yo real con su yo ideal y se juzga a sí mismo por la manera en que alcanza los patrones sociales y las expectativas que
se ha formado de sí mismo y de qué tan bien se desempeña.
Las opiniones de los niños acerca de sí mismos tienen un gran impacto en el desarrollo dela personalidad, en especial en su estado de ánimo habitual.
Por todo lo anterior, es importante el estudio de la autoestima, así como la presentación de patrones de conducta que lleven al individuo a establecer una autoestima elevada, que le permita un mejor desarrollo de sí mismo.
Por tanto, la autoestima, es el concepto que tenemos de nuestra valía y se basa en todos los pensamientos,sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos hemos ido recogiendo durante nuestra vida; creemos que somos listos o tontos, nos gustamos o no. Los millares de impresiones, evaluaciones y experiencias así reunidos se juntan en un sentimiento positivo hacia nosotros mismos o, por el contrario, en un incómodo sentimiento de no ser lo que esperábamos.

2. Tipos de Autoestima
La...