Autoevaluación

AUTOEVALUACION. 

"El sentirse devaluado o indeseable es, en la mayoría de los casos, la base de los problemas humanos’ (Carl Rogers).
La autoevaluación refleja lacapacidad interna de evaluar las cosas como buenas si lo son para el individuo, le satisfacen, son interesantes, enriquecedoras, le hacen sentir bien, y le permiten crecer yaprender; y considerarlas como malas si lo son para la persona, no le satisfacen, carecen de interés, le hacen daño y no le permiten crecer. 
El yo biopsicosocial.
Las personasdeben en determinados periodos de su vida, si no todos los días, estar evaluando sus actuaciones, pensamientos, sentimientos. Este es el nivel de la autoevaluación, cuandose examina lo que se es, se analizan los diversos comportamientos, sean buenos o malos. Lo adecuado, por cuanto hacer el bien o tener una visión y estilo de vida apropiado es lo mejorque le puede ocurrir a un ser humano. Lo malo por cuanto el individuo con un mínimo de disposición puede disponerse a cambiar.
De manera que los resultados que se obtengande dicha evaluación pueden hacer sentir a la persona bien o hacerla sentir mal. Y esto se refleja en su autoestima. Por ejemplo: "No debí portarme nunca así de mal", "Debípensar las cosas antes de...", "Esa fue la decisión correcta, definitivamente", "Soy lo peor que existe", tan sólo son paradigmas de la autoevaluación.
De otra parte, elautoanálisis es doloroso, a veces vergonzoso, porque el individuo deberá aceptar su realidad personal, especialmente cuando existen comportamientos erróneos, moralmente censurables. Elorgullo de la persona también puede ser un obstáculo para examinarse a sí mismo, dándose por sentado que todo marcha bien y que por tanto no se necesita ayuda y cambio.