autorespeto

2.5 AUTORESPETO
¿QUÉ ES EL AUTORESPETO?
Entendemos por auto respeto la capacidad de una persona de respetarse a uno mismo. Con esta definición probablemente estarás pensando que es algo muy obvioque todos hacemos. ¿Cómo no vamos a respetarnos a nosotros mismos? ¿Cómo vamos a faltarnos el respeto?
Sin embargo, la realidad de muchas personas es muy diferente. Cada vez que nos culpamos pornuestros errores, cada vez que despreciamos nuestros logros porque consideramos que no son suficientes para el ideal que nos hemos propuesto, cada vez que nos decimos frases como “No valgo para nada”,“Soy un inútil” o “Todo lo hago mal” nos estamos faltando al respeto.
Las personas con una alta autoestima, por el contrario, son capaces de sentirse orgullosas de sí mismas y de sus logros. Cuandofracasan no se culpan ni se martirizan, sino que aprenden de ese error y mejoran para el futuro. Son capaces de decirse a sí mismas frases como “Yo valgo mucho”, “Soy una gran persona”, “Tengo esta cualidado esta otra”… En la sociedad en la que vivimos se nos educa para creer que pensar de esa forma es sinónimo de “chulería”. Sin embargo, esas personas no se están comportando de forma arrogante, nipresumiendo de sus logros y cualidades delante de los demás. Simplemente están respetándose a sí mismos, que es el primer paso para conseguir el respeto de los demás.
Cuando tengo auto-respeto puedopermanecer estable internamente, sin una
sensación errónea de inferioridad o superioridad. Es sólo cuando me falta el
auto-respeto que dependo de los demás para que me den su apoyo o
confianza. Laexperiencia liberadora de estar libre de expectativas viene
cuando me acepto y me respeto a mí mismo/a. Soy capaz de desprenderme
y de no presionar a los demás para satisfacer mis deseos. Losdemás no
tienen que hacer lo que les pido o satisfacer mis expectativas. Soy libre y
puedo ayudar a los demás a liberarse.
Cuanto tengo auto-respeto es fácil tener respeto hacia los demás....