Autorrealizacion Y Asertividad

AUTORREALIZACION & ASERTIVIDAD

¿QUÉ ES LA autorrealización?
La autorrealización es la última meta del ser humano, el estado en el que se encuentra feliz, enplenitud, “realizado”… Se trata de sentirse plenamente satisfecho de ser quién eres y hacer lo que estás haciendo. Estarás pensando que esta meta es muy complicada de aceptar. Puede que incluso pienses quees imposible estar satisfecho con todo lo que eres o con todo lo que está pasando en tu vida.
Realmente la autorrealización es una tarea enorme y complicada, que requiere toda la vida. Más que unestado en el que encontrarse debemos verlo como una meta, un ideal al que deberíamos ir acercándonos. La idea de la autorrealización nos proporciona un objetivo, un sueño por el que luchar, una ilusión.Es posible que no logremos alcanzar nunca la autorrealización plena, pero saber que hay un objetivo al que nos dirigimos puede dotar a nuestra vida de un sentido que antes no tenía.
¿EN QUÉ CONSISTELA SECCIÓN DE autorrealización y proyecto vital?
Como hemos dicho, no poseemos la clave para conseguir que una persona se sienta totalmente autorrealizada y plenamente satisfecha con su vida. Esarespuesta “mágica” no la tiene nadie.
Sin embargo, al introducir el concepto de autorrealización como meta a la que encaminar nuestra vida, buscamos que puedas desarrollar un proyecto vital. Laautorrealización sería el sueño ideal, lo que querrías ser, lo que te gustaría hacer en tu vida, lo que te gustaría tener… El proyecto vital es el diseño del camino para poder acercarnos a ese sueño tantocomo sea posible. El hecho de tener un proyecto vital claro hace que la persona no se sienta perdida, que deje de pensar que su vida no tiene sentido y que no sabe por qué está haciendo lo que hace, porqué se levanta cada mañana, hacia dónde se encamina. Un proyecto vital claro hace que la vida cobre sentido y que nos sintamos más seguros, más esperanzados y más motivados para luchar por nuestros...