AUTORREALIZACION

La pirámide de Maslow

La pirámide de Maslow
Abraham H. Maslow, creador de la psicología humanista y eminente psicólogo de este siglo, nos expone las características de la propia autorrealización según su sistema.
Parte de la idea de que el hombre tiene una serie de necesidades básicas y metanecesidades (pirámide de Maslow), que motivan sus comportamientos y, por tanto, según las queprevalezcan, así será la conducta, valores y realización de la persona.
Estas van desde el alimento, la seguridad, el afecto, el respeto y la autoestima hasta la autorrealización. Nos explica que muchas personas, al cubrir solo las necesidades inferiores, de supervivencia y afecto, no se realizan plenamente, y de ahí derivan todo tipo de problemas que resume en la palabra enfermedad, puesto que paraMaslow la salud es pleno desarrollo personal, y la enfermedad, desequilibro o déficit en el mismo.
Maslow afirma que no solo necesitamos vitaminas y minerales para nuestra salud, sino que otros aspectos del hombre necesitan sus vitaminas para su desarrollo pleno, como la vivencia y práctica de valores éticos que actualicen y desarrollen nuestra naturaleza interior, cultivándola. Eso sí, consideraque se requiere disciplina para revelar o actualizar nuestra naturaleza interior.

En todo este proceso no descarta circunstancias difíciles, frustraciones, privaciones, dolor, que harán aflorar fuerzas dormidas o sencillamente seguridad y fuerza interior si las resolvemos y enfrentamos con valor.

Quien no ha resistido o superado la adversidad sigue dudando de su propia capacidad dehacerlo, nos dice. Además de una buena alimentación para el cuerpo físico, y una vida afectiva sana para nuestra psique, necesitamos darle medios de expresión a nuestra naturaleza superior para que actúe como principio rector de nuestra vida. Si se niega o intenta abolir este núcleo esencial, la persona enfermará.
Para el autor la enfermedad no solo es física, sino psicológica, mental, del alma.Maslow afirma que la carencia de valores humanos como guías y motivadores de la conducta da como resultado enfermedades o metapatologías, que son disminuciones de lo humano. Ejemplo de algunas de ellas serían la pérdida del entusiasmo por la vida, el sinsentido, el aborrecimiento, la indiferencia, la apatía, el fatalismo, el vacío existencial, la desacralización de la vida, la aridez, la ineficacia,la sensación de ser inútil, la desesperación, las dudas fundamentales, la angustia, el cinismo, la futilidad, la destructividad, etc.
Autorrealización
Podemos reconocer a las personas autorrealizadas por las siguientes cualidades: son altruistas, trascendentes, solidarias, responsables, sociables. Tienen una percepción superior de la realidad, espontaneidad, creatividad, y no dependen de laopinión ajena. Les determinan las leyes de su propia naturaleza interior y son personas maduras interiormente.
Por el contrario, las personas que no salen del círculo de sus necesidades básicas estarían en un estado patológico que Maslow define como niñez.
Las personas sanas, maduras, se sienten motivadas, principalmente, por tendencias hacia la autorrealización y por sus capacidades ypotencialidades: talento, misión, vocación, destino, conocimiento de sí mismos, tendencia a la unidad, solidaridad, integración, defensa de los valores supremos. La necesidad y el deseo prosiguen, pero en un nivel más alto.






Siempre siguiendo a Maslow, definimos también diferentes grados o escalas de placer y de amor.
En el placer tenemos:
1- El placer de la escasez: una vez que se sacia estanecesidad, se produce un alivio de la tensión; este placer es poco estable y duradero. Surge de la escasez o necesidad satisfecha.
2- El placer superior de la producción, creación y profundización: cuando se realiza, genera éxtasis y serenidad. Surge de la plenitud o el deseo de dar.
En el amor tendríamos:
1- El amor de ser: es un amor altruista, donde lo importante es dar; no es posesivo, es...