Auxiliar De Enfermeria

-QUE ES CONTROL PRENATAL?
El control prenatal (CP), se define como el conjunto de acciones médicas y
asistenciales que se concretan en entrevistas o visitas programadas con el equipo de
salud, a fin de controlar la evolución del embarazo y obtener una adecuada preparación
para el nacimiento y la crianza del recién nacido con la finalidad de disminuir los riesgos
de este procesofisiológico. Es parte de un proceso destinado a fomentar la salud de la
madre, el feto y la familia.

-A CUANTAS CONSULTAS DEBE ASISTIR?
Primera visita en el primer trimestre
Segunda visita: de la 22 a la 24 semana
Tercera visita: de la 27 a la 29 semana
Cuarta visita: de la 33 a la 35 semana y
Última visita: de la 38 a la 40 semana.


-CUANTO DEBE PESAR?
Valora el peso materno: La ganancia depeso gestacional está relacionada con el
ingreso nutricional y la ganancia de peso materno es uno de los predictores del peso
fetal al término. Un inadecuado ingreso nutricional durante el embarazo está
relacionado con bajo peso al nacer, nacimientos prematuros y defectos congénitos. Por
otra parte, excesiva ganancia de peso durante el embarazo predispone a diabetes
gestacional y es elmayor predictor de obesidad en el postparto, por ello se recomienda
una ganancia ponderal total de 11 a 12Kg a razón de 1.o a 1.5 KG / mes.

VACUNAS QUE SE DEBE PONER?
Administra la primera dosis del toxoide antitetánico: Se debe vacunar contra el
tétanos con dos dosis durante al embarazo, alrededor de las 25 y las 30 semanas. Si la
paciente hubiera recibido dosis previas, sólo indicauna dosis de refuerzo a las 25
semanas
La vacuna BCG (Bacilo Calmette Guerin) conocida como la vacuna contra la tuberculosis protege a los bebés contra las enfermedades pulmonares.

Esta vacuna se aplica una sola vez por vía intradérmica en el hombro derecho de los recién nacidos o pequeños menores de tres meses, que estén en óptimas condiciones de salud.
No podrá ser aplicada a los reciénnacidos que tengan menos de 2000 gramos o que presenten infección en la zona de aplicación. Así como a pacientes inmunodeficientes (VIH-SIDA).


ALIMENTOS QUE DEBES EVITAR EN EL EMBARAZO?
Quesos blandos de leche no pasteurizada: como Brie, feta, queso blanco (dip de queso mexicano), queso fresco, Camembert y Roquefort.
Mariscos con alto contenido de mercurio: como pez espada, tiburón, Kingmackerel y tilefish. Mucho mercurio en tu sistema puede dañar el desarrollo del sistema nervioso de tu bebe. Tampoco es necesario que omitas todos los mariscos (yo si lo hice por si acaso), ya que los ácidos grasos (Omega-3) ayuda a promover el crecimiento del cerebro. En el lugar de los arriba mencionados puedes comer camarones, salmón, abadejo, bagre y bacalao, junto con pequeñas cantidades deenlatados como el atún ligero (sólo evitar el atún albacora).
Mariscos crudos o cocidos: como el sushi, sashimi, ostras y almejas. También debes evitar mariscos refrigerados y ahumados. Si vas a comer mariscos, debes cocinarlos hasta que la temperatura interna sea de 145 grados.
Carne, pollo o huevos que no estén bien cocidos: no te olvides de cocinar bien las carnes procesadas tipo deli y salchichas(cocinar estos hasta que haga mucho vapor calientes ya que pueden llevar una enfermedad transmitida por alimentos llamada listeriosis. Los huevos debes cocinarlo hasta que las yemas y los blancos estén firmes. Ahhh y por favor evita el ponche de navidad y la salsa holandesa.
Café en exceso: si no lo puedes dejar, como me paso a mí, trata de limitar la cantidad a 200 mg al día, o una taza de 8onzas de café. La cafeína puede afectar el peso del bebe y afectan su ritmo cardíaco.
Alcohol: te digo de una vez que una bebida al día no te causara problemas; pero las mamas que beben mucho durante su embarazo tienen mayores tasas de muerte fetal y aborto espontáneo, sin mencionar el síndrome alcohólico fetal, que causa deformidades faciales, problemas cardíacos y retraso mental.
Miel: ya que...