AVANCE PRACTICA DE DEPORTES

UNIVERSIDAD DE LIMA
Programa de Estudios Generales







Hábitos deportivos, saludables y calidad de vida





Corrales Quintana, Diego Ernesto
Navarro Santisteban,Sebastian
PolleriRios, Janina Vanessa
Zavala Yanac, Carlos Alejandro

Sección109

Proyecto de investigación para la asignatura
Introducción a la Investigación






Lima, 2014

1. Pregunta de investigación

¿Cómo beneficia lapráctica del deporte en la salud de los alumnos entre 17 y 20 años de la Universidad de Lima, ingresantes en el año 2014?

2. Revisión bibliográfica

La salud y sus afirmaciones tan contrapuesta tales como El deporte es sano o Practica No es de extrañar que las opiniones acerca de la importancia del deporte para deporte por otra parte, solamente pueden encontrarse porque la palabra deporte tienemúltiples significados. Tanto en el lenguaje corriente como al realizar un análisis científico del deporte no existe una definición general única. El deporte se practica siempre con finalidades muy diversas.
Por un lado, existe el deporte de competición, donde el rendimiento tiene mucha importancia, organizado por las asociaciones deportivas y que podría clasificarse de la siguiente forma:
Deportepara aficionados
Deporte para rendimiento
Deporte de elite
Deporte profesional
También el deporte para la salud, con en este se busca establecer estabilidad o un buen estado físico, pueden haber diversas formas de organización para este, tanto como deporte popular, o de ocio
Esta el deporte de determinadas instituciones, como el que se practica en el mundo de la empresa, universitario o militar,tal así como el deporte común de de la población, como el deporte cualquier persona puede ser mujer o tercera edad.
No existe una definición única del concepto salud que pueda ser aplicada en todas las situaciones, normalmente se entiende por esta como: Un estado de bienestar físico, mental y social general, es decir, una ausencia de enfermedad y debilidad

Existe un consenso generalizado acerca delos vínculos generales entre la actividad física y la salud Se acepta que la actividad física regular puede contribuir a una reducción en la incidencia la obesidad síntomas de de ansiedad etc.

Como en otras áreas, la contribución más obvia del deporte puede ser indirecta y estar en su capacidad de contribuir positivamente a las alianzas con educadores y otros. En particular, la evidenciacientífica indica que la importancia del deporte para muchos jóvenes significa que puede tener un papel importante que desempeñar en la política educativa.
Los hábitos deportivos en la sociedad desde la década de los 90 hasta la actualidad se han mantenido estancados cuando no se supone que esto sea así; ya que de acuerdo con las estadísticas sobre los hábitos deportivos, la práctica y el interés netopor el ejercicio aumenta a lo largo del tiempo. El deporte es una alternativa de ocio sana la cual ha de ser fomentada en su totalidad y esto debe darse pronto, sea cual sea el método, y para esto El deporte ha de ser visto como una parte más de la vida de cualquier persona para esto es importante la ayuda de las entidades sin ánimo de lucro.

Tan solo eso no es lo único que se debe hacer parafomentar la práctica de ejercicio. Habría que tomar en cuenta el que las personas estén consientes de los benéficos tanto psicológicos como físicos; sin embargo, esto se ha venido siendo durante mucho tiempo, siempre se pueden ver artículos en periódicos o revistas sobre los beneficios de realizar actividad física entonces que la gente este sepa que es bueno no es suficiente para fomentarlo por esose están buscando otras alternativas.

La practica físico deportiva en las personas nos solo les tiene que brindar beneficios sino también ellos requieren que esta satisfaga ciertas necesidades que como individuo uno tiene y en nadie esta es igual. Cada persona se acerca al deporte por motivos muy personales y diferenciados por eso el cambio se ha de dar en como las personas perciben el...