Avances en el conocimiento

5 bloque
Todo un reto: mejorar mi condición física

Propósito
Se pretende que conozcas y practiques juegos populares y actividades alternativas con la finalidad de que aprendas a diseñar planesde trabajos personales.
Asimismo se busca estimular situaciones motrices (circuitos de acción motriz) que favorezcan y potencien la velocidad; la intención es fortalecer tus capacidades físicasperceptivo motriz y ajustarlas a tus esquemas generales.

Aprendizajes esperados
*identifica la importancia de planear actividades para favorecer tu condición física
*adapta esquemas motores generalesen diferentes tareas y actividades motrices para mejorar tu condición física.
*establece acciones que le permitan ayudar a su cuerpo y mantener su salud para alcanzar un estado de bienestar optimo.A diseñar circuitos de acción motriz
Y tu condición esta en forma, en tu clase de educación física tendrás siempre a través de la práctica de una actividad.la exploración, el reconocimiento detu cuerpo y ocasión e afinar los patrones básicos de movimiento corporal, la identificación del cuerpo y se desarrolla una motricidad ms compleja, por ello, es importante el empleo de los circuitosmotrices como instrumento.
Los circuitos motrices se pueden organizar en cualquier espacio en base, las ventajas de trabajar con los circuitos practicar diversas formas para fortalecer los desempeñosmotrices.
Utilizar diferentes materiales, participar en equipos mixtos y individualmente. Hacer participes los alumnos en el diseño y la planeación.
Desarrollar una o más habilidades de partir delos patrones de movimiento. Por otra parte el desarrollo de tus cualidades físicas como la fuerza que funciona atreves de tus músculos del cuerpo es un trabajo físico que te ayuda a contra restarresistencias y para desarrollar la necesitas trabajar en el mayor de numero de libras musculares al mismo tiempo.
Existen 3 tipos de fuerza:
Máxima o absuta: es aquella fuerza que puede desarrollar tu...