Avena con azucar

1La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos,y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de nosotros mismos.
2AUTOESTIMA POSITIVA O ALTA Esta clase de autoestima está fundada de acuerdo dossentimientos de la persona para con sí misma: la capacidad y el valor. Los individuos con un autoestima positiva poseen un conjunto de técnicas internas e interpersonales que los hace enfrentarse demanera positiva a los retos que deba enfrentar. Tienden a adoptar una actitud de respeto no sólo con ellos mismos sino con el resto.
AUTOESTIMA MEDIA O RELATIVA El individuo que presenta unaautoestima media se caracteriza por disponer de un grado aceptable de confianza en sí mismo. Sin embargo, la misma puede disminuir de un momento a otro, como producto de la opinión del resto.
AUTOESTIMABAJA Este término alude a aquellas personas en las que prima un sentimiento de inseguridad e incapacidad con respecto a sí misma. Carecen de dos elementos fundamentales como son la competencia por unlado y el valor, el merecimiento, por el otro.
3Al igual que las parejas, una familia puede caer fácilmente en la rutina, el aislamiento, la falta de comunicación, el individualismo… Son estados porlos que pasan los miembros del hogar y una vez detectados deben tratarse a tiempo para evitar una crisis de mayor repercusión.
4Los padres y profesores deben aceptar las capacidades, limitaciones ycaracterísticas de cada adolescente. La autoestima es la actitud hacia sí mismo que más se relaciona con la afectividad personal. Una antigua definición establece, a modo de fórmula, que «la autoestimaes el éxito de una persona dividido por sus aspiraciones». Es una de las actitudes que más influencia tienen en el equilibrio personal de los adolescentes.
¿Cómo influye la autoestima en el...