Aventuras con eft

Silvia Hartmann

Aventuras
con EFT
Manual de la revolucionaria técnica
de psicoterapia y desarrollo personal
Emotional Freedom TechniquesTM

Traducción de
David Rodríguez Souto

Ediciones Grixó, 2001

Título original: Adventures in EFT
Autora: Silvia Hartmann
Traducción, ilustraciones y maquetación: David Rodríguez Souto

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© Silvia Hartmann 1999/2000/2001
V 1.0 Febrero 1999, V 2.0 Marzo 2000, V 3.0 Mayo 2001
http://Sidereus.org,http://DragonRising.com
info@dragonrising.com
© David Rodríguez Souto, 2001 (de la versión en español)
V 3.0 Octubre, 2001.
www.tecnicas-tapping.com
david@tecnicas-tapping.com
© Ediciones Grixó, 2001
ISBN: 84-607-3355-6
Última revisión: 29/10/2001
www.tecnicas-tapping.com
edicionesgrixo@tecnicas-tapping.com

Indice
Indice .......................................................5
Prólogo deGary Craig......................................9
Introducción...................................................11
Cómo usar este libro ......................................14

Parte I. Aprender EFT.............................15
1. Historia de EFT..........................................15
2. Cómo funciona EFT...................................19
3. La técnica y cómo usarla............................22
Puntos y Tapping...................................................22
Contactar con el problema......................................25
El proceso de tapping.............................................28
Comprobar los cambios. ........................................33
Siguientes secuencias de tratamiento.......................35
Preguntas frecuentes..............................................37
Efectos secundarios ...............................................41
Repetir el tratamiento.............................................43
¡Esto es demasiado sencillo!...................................51

4. EFT - El tratamiento completo....................53

Parte II. EFT y los recuerdos...................55
5. Losrecuerdos.............................................55
6. Eliminar las emociones negativas ...............58
7. La aproximación paso a paso ......................61
8. Usar EFT con los recuerdos........................66
El método de la frase .............................................66
El método de la palabra..........................................67

El método de la película.........................................68
Elmétodo de la imagen..........................................71
Situaciones, objetos y sustancias.............................72
Cuando te sientes abrumado...................................73

9. Recuperar recuerdos...................................74

Parte III. EFT de la A a la Z....................77
10. Aplicaciones de EFT ................................77
EFT yAdicciones..................................................79
EFT y Afirmaciones ..............................................82
EFT y Alergias......................................................83
EFT y Aprendizaje ................................................85
EFT y Comprobar los resultados.............................89
EFT y Conflictos ...................................................92
EFT y...