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Estos son algunos de los beneficios que obtendrás al tener hábitos positivos:
Tu actitud mental será más positiva.
Tendrás más control de tus emociones.
Tendras una autoestima más alta.
Serás más confiado y optimista.
Lograrás tus metas más fácilmente.
Estarás más orientado hacia el éxito.
Eliminarás los pensamientos negativos.
Estarás más contento contigo mismo y con los demás.
Estosson algunos hábitos negativos que podrías considerar cambiar:
Fumar
Ser impuntual
Quejarse de todo
Ver demasiada televisión
Tomar café
Tomar refrescos
Criticar
Y éstos son algunos hábitos positivos que podrías considerar adquirir:
Sonreir
Ser puntual
Leer
Tomar agua
Ser amable
Hacer ejercicio
Dar las gracias
Te presentamos algunos de los malos hábitos en el trabajoque se presentancon mayor frecuencia, para que puedas identificarlos y erradicarlos, con el objetivo de impulsar tu desarrollo laboral:
1. Trabajar con distracciones que te impiden hacer tus tareas, como el celular o el ipod (usarlos todo el tiempo).
2.  No planificar, o hacerlo mal, las tareas asignadas, así como entregar todo hasta la fechalímite de cada una.
3. Caer en lo informal o irrespetuoso con losjefes y compañeros.
4. Impuntualidad o escasa asistencia.
5. Falta de adaptación o constante discrepancia de opiniones.
6. No saber descansar ni tomarse pausas entre tareas.
7. Querer agradar a todos o hacerse el gracioso.
8. Actividad online personal (Facebook, Twitter, Skype, etc.), chatear o estar respondiendo correos a cada rato.
9. Hablar mal de la empresa o de los compañeros (chismes).10. Comer en horas de trabajo.
1.    Planea tu día con anticipación. Es aconsejable que para ser más eficiente puedas organizar lo que harás cada mañana a última hora del día anterior. Hay quienes se retiran cada día sin tener la más pálida idea de las tareas que tendrán que cumplir al día siguiente.

2.    Tus respuestas a los emails. Hay quienes apenas reciben un mensaje, lo contestan. Y, poresto, se creen ganadores o buenos trabajadores. Esto, sin embargo, es un error ya que esa actitud no está vinculada con el hecho de ser proactivo y nada tiene que ver con alcanzar nuevas metas laborales.

3.    Abusar de trabajo desde el hogar. Si trabajas a domicilio es muy importante que delimites una jornada de horario completo en el que puedas estar disponible para tus colegas. Las personassuelen rescatar las ventajas de no tener que trasladarse a la oficina pero cuidado, porque muchas veces este objetivo es saboteado por el cuidado de los niños, la lavandería y otras tareas.

4.    Anteponer la vida personal al trabajo. Todos tenemos emergencias de vez en cuando. Sin embargo,resulta molesto para los compañeros de oficina que tengan que rellenar siempre tus “vacíos”.

5.   Llegar tarde a las reuniones. Las personas que se presentan cinco o 10 minutos tarde a una reunión pueden provocar un "efecto dominó".

6.    No cuidar de la salud y la higiene. Un empleado que no se baña probablemente ofrezca una pobre primera impresión. Si la higiene es mala, su salud probablemente también lo será.

7.    Usar el humor inadecuado. Si tus compañeros de trabajo no pueden apreciar tusentido del humor, intenta omitir tus chistes subidos de tono o que den cuenta de discriminación racial. Además debes tener cuidado con aquellos temas delicados como lo son la política y la religión.

8.    No preocuparse por su trabajo. Los colegas que se encuentran entusiasmados con lo que hacen, reflejan orgullo por su trabajo y cumplen con sus tareas de mejor manera.
Malos hábitos en eltrabajo
Hay quien aún se sorprende cuando le dan un toque porque llega tarde a todas las reuniones, porque no cumple los plazos o porque dedica mucho tiempo a cuestiones personales. Cualquiera de estas causas reiteradamente puede ser motivo de despido y lo peor es que hay personas que si esto sucede, se quedan asombrados.
Nunca hemos estado para perder el tiempo, pero mucho menos ahora. Cada...