Ayuda para el pelo
Páginas: 3 (551 palabras)
Publicado: 3 de diciembre de 2014
Papaya
Banana
Jugo de naranja
Yogurt natural
2 cdas de aceite de coco o de oliva virgen
Miel
Licuar todo y aplicar en el pelo.
Envolver en papel aluminio
Esperar por media hora o masLavar como normalmente
Vitaminas del grupo A
La encontramos en: los pescados, la leche, los huevos, la manteca, el hígado y vegetales de coloración verde oscuro.
Esta vitamina es también muyimportante para el fortalecimiento del cabello y actúa estimulando su crecimiento de manera natural y sana.
La vitamina A actúa también regenerando tejidos y entre ellos, por supuesto, el del cuerocabelludo. En necesario equilibrar el consumo de vitaminas A porque su exceso puede provocar el efecto antagónico: la pérdida del cabello.
Al contrario, la falta de vitaminas A, da sequedad alcabello y piel áspera.
Vitamina H (Biotina)
La encontramos en: levadura de cerveza, en el huevo, arroz, leche, hígado, cereales como la avena, el maíz y la cebada, en la soja.
Es buen suplementode la vitamina B ya que forma parte del grupo de estas vitaminas.
Interviene interceptando la generación de grasa en el cuero cabelludo, protegiendo al cabello contra la caída y protege al cabellodándole mayor elasticidad y previniéndolo del quiebre y la resecación.
Interviene en la producción de queratina. La queratina cuida del color del cabello y a su vez ayuda a evitar la caída.
Laqueratina es útil también para las uñas y piel
Vitaminas del grupo B
B5-ácido pantoténico ayuda a evitar la pérdida de la coloración capilar y a impedir la caída del cabello. La encontramosen: levadura de cerveza, yemas de huevo, vísceras, cereales integrales.
Las vitaminas necesarias más importantes para los procesos metabólicos del cabello son las del grupo B, especialmente elácido pantoténico o vitamina B5 la biotina o vitamina B8.
B6: la encontramos en los vegetales, en la levadura de cerveza, en los cereales integrales, en los huevos, en el hígado y vísceras...
Banana
Jugo de naranja
Yogurt natural
2 cdas de aceite de coco o de oliva virgen
Miel
Licuar todo y aplicar en el pelo.
Envolver en papel aluminio
Esperar por media hora o masLavar como normalmente
Vitaminas del grupo A
La encontramos en: los pescados, la leche, los huevos, la manteca, el hígado y vegetales de coloración verde oscuro.
Esta vitamina es también muyimportante para el fortalecimiento del cabello y actúa estimulando su crecimiento de manera natural y sana.
La vitamina A actúa también regenerando tejidos y entre ellos, por supuesto, el del cuerocabelludo. En necesario equilibrar el consumo de vitaminas A porque su exceso puede provocar el efecto antagónico: la pérdida del cabello.
Al contrario, la falta de vitaminas A, da sequedad alcabello y piel áspera.
Vitamina H (Biotina)
La encontramos en: levadura de cerveza, en el huevo, arroz, leche, hígado, cereales como la avena, el maíz y la cebada, en la soja.
Es buen suplementode la vitamina B ya que forma parte del grupo de estas vitaminas.
Interviene interceptando la generación de grasa en el cuero cabelludo, protegiendo al cabello contra la caída y protege al cabellodándole mayor elasticidad y previniéndolo del quiebre y la resecación.
Interviene en la producción de queratina. La queratina cuida del color del cabello y a su vez ayuda a evitar la caída.
Laqueratina es útil también para las uñas y piel
Vitaminas del grupo B
B5-ácido pantoténico ayuda a evitar la pérdida de la coloración capilar y a impedir la caída del cabello. La encontramosen: levadura de cerveza, yemas de huevo, vísceras, cereales integrales.
Las vitaminas necesarias más importantes para los procesos metabólicos del cabello son las del grupo B, especialmente elácido pantoténico o vitamina B5 la biotina o vitamina B8.
B6: la encontramos en los vegetales, en la levadura de cerveza, en los cereales integrales, en los huevos, en el hígado y vísceras...
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