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A menudo nos preguntamos qué hace tan especial a las personas exitosas y quisiéramos saber cuál es su secreto y cómo podemos imitarlas.
Las personas que están enfocadas en lograr sus metas compartenhábitos en común, que hacen que cada día cuente para alcanzar sus objetivos. Los hábitos más determinantes ocurren durante las primeras horas del día, descubre cuáles son:
1. Se levantan mástemprano. “Acostarse temprano y levantarse temprano hacen a un hombre saludable, próspero y sabio” son palabras del célebre político y científico Benjamín Franklin. Madrugar es un hábito asociado conpersonas de éxito.
Estudios indican que las personas que se levantan más temprano tienen niveles más altos de productividad. De acuerdo con el diario The Huffington Post, grandes personalidades a nivelmundial han tenido esta costumbre, entre ellos Barak Obama, Margaret Thatcher, el escritor Vladimir Nabokov y la actriz Gwyneth Paltrow.
2. Hacen ejercicio. Lograr mantener una rutina de ejercicioconstante es una prueba de disciplina, una cualidad que toda persona de éxito posee. La disciplina y la constancia permiten mantenernos firmes para alcanzar una meta, hablan de compromiso y determinación.Además el ejercicio matutino prepara al cuerpo y la mente para una jornada demandante, no solo te inyecta energía para rendir todo el día, también te da la sensación de logro.
3. Planean su día. Laspersonas exitosas utilizan la mañana para diseñar un plan de acción que les permita realizar las tareas del día.
Uno de los secretos de los grandes es priorizar correctamente tus actividades. Haceruna lista de los pendientes y cuál es su grado de importancia permite ejecutar tareas de manera ordenada y efectiva.
4. Abordan la actividad más difícil primero. La ‘procrastrinación’ o el hábito depostergar nuestras actividades, es el enemigo número uno de la productividad.
Las personas de éxito combaten sus efectos poniendo manos a la obra en la actividad más difícil. La lógica de esta...