Ayudas Enderogenicas y Rendimiento Deportivo

AYUDAS ERGOGÉNICAS Y RENDIMIENTO DEPORTIVO
Sustancia ergogénicas desde el punto de vista literal “produce” o “tiende a incrementar el trabajo. Una ayuda ergogénica puede ser cualquier tipo desustancia alimento, nutriente o droga.
Entendemos por dopaje el uso o administración de cualquier medio químico (medicamento/drogas) psíquicos, físicos o alimenticio que tenga la finalidad de aumentar odisminuir artificialmente y en una manera desleal el funcionamiento y rendimiento del atleta durante el ejercicio.
Al administrar una sustancia o procedimiento ergogénico, hemos de determinar, lassiguientes consideraciones generales:
* ¿Es segura? Saber los efectos secundarios que provocan en el deportista
* ¿Es legal? Determinar la legalidad del procedimiento
* ¿Es efectiva?La efectividad de las ayudas ergo génicas.
Efectos ergolíticos es un efecto deletéreo que se produce sobre el rendimiento deportivo al aplicar una sustancia que persigue efectos opuestos.
Lascausan suelen ser una inadecuada forma de administración (cantidad, concentración, vía, momento idóneo etc.)

Clasificación de las ayudas ergogénicas
* Nutricionales
* Fisiológicas
*Farmacológicas
* Estimulantes
* Narcóticos
* Esteroides
* Betas bloqueadores
* Diuréticos
* Hormonas pépticas
* Psicológicas
* Biomecánicas
*Mecánicas




Sustancias con efectos ergogénicos probados:
* Acido ferúlico (FRAC): fuente rica en los granos y semillas. Beneficia principalmente en la fuerza y resistencia.
* Acidolipoico: es una coenzima que interviene en la descarboxilacion oxidativa de acido piruvico y el alfa ceto-acido. Forma principalmente en los procesos de formación de energía en el organismo. Intervieneen el metabolismo lipidico y de los hidratos de carbono. Actúa como lipotrópico y posee propiedades antitóxicas.
* Acido nucleicos: la adenina y la inosina incrementa la formación de ATP en el...