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Las 10 cosas más necesitadas para sobrevivir en la vida

Lo que se necesita para vivir cómodamente depende de cada individuo. Sin embargo, existen cosas básicas que todos los humanos necesitanpara sobrevivir. La supervivencia depende de los elementos físicos e intangibles que alimentan tu cuerpo y tu mente.
1. Aire
Tal vez el elemento más crítico para la supervivencia es el oxígeno que nospermite respirar. Sin importar si tu problema es falta de aire, mala calidad del aire o una condición física que limita tu capacidad pulmonar, probablemente sufrirás daños cerebrales o morirás si tusuministro de oxígeno es cortado por más de tres minutos. Las personas que sufren de enfisema o bronquitis severa pueden atestiguarlo.
2. Agua
El cuerpo humano está hecho en un 70% de agua. Nodurarás mucho sin esta sustancia vital. En las situaciones de calor extremo, puedes deshidratarte ycomenzar a experimentar problemas dentro de horas.
3. Comida
La comida, aunque no es tan crítica como elagua, también es clave para la supervivencia. Las personas que han sobrevivido a las huelgas de hambre muestran que los humanos pueden vivir por algún tiempo sin comer. Sin embargo, sin la hidrataciónadecuada, el cuerpo sólo dura entre 40 y 70 días sin comida.
4. Sueño
Si pierdes una noche de sueño, probablemente estarás de mal humor al siguiente día. Continúa con este patrón por más de unanoche o dos y te volverás más delirante. Sin una cantidad adecuada de sueño por un periodo extendido de tiempo, los procesos de tu cuerpo como la producción de hormonas necesaria para las funcionesadecuadas del cuerpo, comenzarán a apagarse.
5. Refugio
Sin importar si es una carpa o un penthouse, tener un refugio adecuado para protegerte de las inclemencias del tiempo es clave para lasupervivencia. Sin importar los ingresos, los seres humanos necesitan alguna forma de protección contra el viento, la lluvia y la nieve para vivir. La forma más efectiva de refugio está determinada por tu...