bachiller

INSTITUTO SUPERIOR DE CULTURA FÍSICA
“MANUEL FAJARDO RIVERO “
VILLA CLARA

Tesis en opción al grado científico de Máster en
Actividad Física en la Comunidad.

Título: Sistema de acciones de la Cultura Física, para ocupar el tiempo
libre de los habitantes de la comunidad rural La Sabana.

Autor: Lic. Jorge Manuel Galdona Fabregat.
Tutora: MSc. Teresa Galdona Fabregat

2011
“Año 53de la Revolución”

Hoy me siento cómodo entre Uds.,
los hombres del sombrero de yarey…
Che Guevara

A los pobladores de la sabana que con sus dificultades
sembraron en mí la esperanza de ser útil.

A todos los que de una forma u otra hicieron posibles la
realización de este trabajo.

Resumen
La presente investigación tiene como objetivo diseñar un sistema de acciones
de laCultura Física para ocupar el tiempo libre de los pobladores de la
comunidad rural La Sabana, y mejorar indicadores de salud y relaciones
sociales. Se analizan teóricamente criterios de autores y aspectos relacionados
con las características de los grupos que integran la comunidad, el trabajo
comunitario, el tiempo libre y la importancia de la actividad físico - recreativa.
Se diagnóstica elestado actual de la ocupación del tiempo libre y las
actividades de la Cultura Física que se realizan en “La Sabana”. Durante el
proceso investigativo se utilizaron métodos y técnicas como: el enfoque
sistémico; histórico lógico; analítico-sintético; la revisión documental; entrevista;
observación científica; triangulación; matriz DAFO; encuesta y métodos
estadístico matemáticos. Se utilizaronmuestras de miembros de la comunidad.
El diagnóstico de la situación actual arrojó insuficiencias en la oferta,
organización y realización de las actividades recreativas, las cuales eran muy
escasas y carecían de variedad, sistematicidad y calidad, se determinó que el
tiempo libre se ocupaba mayormente en actividades pasivas no deportivas. El
sistema elaborado cumple con las propiedades de lossistemas, y se distingue
por las acciones de carácter sistémico que aporta, las que permiten ocupar el
tiempo libre del que disponen los habitantes de “La Sabana”. El sistema de
acciones propuesto demostró ser útil para la ocupación del tiempo libre,
demostrado en el impacto social significativo que se logró con su aplicación,
estableciéndose avances importantes en indicadores de salud y derelaciones
sociales.

Índice
Pág.
Introducción………………………………………………………………...............

1

Capítulo 1: Fundamentos teóricos sobe el trabajo comunitario, la Cultura
Física, el tiempo libre, la actividad físico – recreativa y su influencia en la
salud y las relaciones sociales. …………………………………………………..

11

1.1.

Algunas consideraciones teóricas sobre grupos y trabajo comunitario.11

1.2.

Aproximaciones al concepto de tiempo libre y recreación.……………..

20

1.3.

Características particulares de los grupos de trabajo comunitario. ……

28

1.4.

Aproximaciones teóricas a la teoría general de los sistemas. ..………..

38

Capítulo 2: Marco metodológico para el diseño de un sistema de acciones de
la Cultura Física, para la ocupación del tiempo libre de loshabitantes de la
comunidad rural La Sabana. ……………………………………………………….

43

2.1.

Diagnóstico y determinación de necesidades y potencialidades. ….....

43

2.2.

Métodos utilizados. ………………………………………………………….

44

2.3.

Diagnóstico de la fase inicial de la investigación. …………………….....

49

Capítulo 3: Fundamentación, diseño y valoración de un sistema de acciones
de la CulturaFísica, para la ocupación del tiempo libre de los habitantes de
la comunidad rural La Sabana. ………….……….……………...........................
3.1.

57

Descripción del diseño del sistema de acciones de la Cultura Física
para la ocupación del tiempo libre de los habitantes de la comunidad
rural La Sabana. Explicación y representación gráfica de su
funcionamiento. ……………………………………………………………...

57...