bachiller

Integrantes:
Álvarez Rodrigo HPS-112-00033
Castillo Raquel HPS-083-00201
Cerón Bárbara HPS-111-00265
Jiménez Zoimar HPS-111-00420
Meza Marianela HPS-092-00823
Saldivia Carolina HPS-101-00586
Vieira Deborath HPS-101-00396
Materia: Fisiología y Conducta
Sección: MB03N0P

CABUDARE, JULIO 2012

El Sueño
El sueño es un estado de reposo uniforme de un organismo. Encontraposición con el estado de vigilia -cuando el ser está despierto-, el sueño se caracteriza por los bajos niveles de actividad fisiológica (presión sanguínea, respiración) y por una respuesta menor ante estímulos externos.
El vocablo «sueño» (del latín somnus, raíz original que se conserva en los cultismos somnífero, somnoliento y sonámbulo) designa tanto el acto de dormir como el deseo de hacerlo(tener sueño). Metafóricamente, se afirma que una parte del cuerpo se le ha dormido a uno, cuando se pierde o reduce pasajeramente la sensibilidad en la misma
El acto de soñar constituye un estado fisiológico por medio del cual se eliminan o destruyen toxinas acumulativas por la fatiga y el trabajo excesivo de los tejidos nerviosos. Durante éste se observa que el tejido muscular se relaja. Lasensibilidad disminuye notablemente, el ritmo de la circulación y de la respiración es más pausado y las reacciones químicas del organismo son más débiles.
El diccionario define la palabra "sueño" como acto de dormir y también le da un segundo significado, describiéndolo como el acto de representarse en la fantasía de uno, mientras duerme, sucesos e imágenes. Nuestros sueños nos desvelan mediantesímbolos, tanto nuestros más íntimos deseos como nuestros problemas, ya sean fobias, complejos, angustias, tensiones familiares o laborales, problemas sexuales o afectivos.
El dormir es un descanso del sistema nervioso, que ocurre con un programa más o menos fijo y su duración no varía de modo notable con la intensidad del trabajo mental realizado.
Definimos sueño como un estado de inconscienciadel cual la persona puede ser despertada por estímulos sensoriales o de otro tipo.
Durante el sueño el sistema nervioso no queda por completo inactivo, sino que pasa por diferentes estados de la conciencia, manteniéndonos alerta para ciertos estímulos.
Los sueños, que suelen ir acompañados de rápidos movimientos oculares son esenciales para el proceso de recuperación del organismo. La privacióndel sueño puede tener grandes efectos negativos en el sujeto.

Tipos de sueño:
• Sueño Fisiológico: En el sentido fisiológico, el sueño es un estado que se caracteriza por una pérdida del conocimiento reversible, especial patrones de ondas cerebrales, movimientos oculares esporádicos, pérdida del tono muscula, etc. En el sentido del comportamiento, del sueño se caracteriza por la falta derespuesta a estímulos externos, la adopción de una postura típica, y la ocupación de un sitio protegido, que se suele repetir en 24 horas base.
Existen grandes diferencias individuales en cuanto al tiempo necesario para dormir.
Al año y medio el niño(a) duerme aproximadamente 14 horas al día, a los 4 años aproximadamente 12 horas, a los 10 años 10 horas, en la adultez de 7 a 8 horas, disminuyendoeste periodo en la ancianidad.
La profundidad del sueño varía cada hora. Por lo general durante el día el sueño es más ligero que en la noche. De la noche pasamos un 20 % soñando, el 60 % en fase intermedia y el otro 20 % durmiendo profundamente sin soñar.
Cada vez que cambiamos de posición el sueño se hace más superficial instantes antes de movernos, y más profundo cuando se ha completado elmovimiento.

• Sueño Psicológico: Es una respuesta importante y normal tras un esfuerzo físico, tensión emocional, o carencia de sueño.
Cuando el cansancio o agotamiento con o sin adormecimiento o con o sin apatía se presenta sin causa conocida que lo justifique es cuando se debe tomar como un síntoma que debe ser estudiado desde el punto de vista médico.
El cansancio que aparece después de un...