bachiller
Aunque frecuentemente se confunden los términos deporte y actividad física/fitness, en realidadno significan exactamente lo mismo. La diferencia radica en el carácter competitivo del primero, en contra del mero hecho de la práctica de la segunda.
Popularmente, la palabra «deporte» es utilizadapara señalar una actividad que provee a sus practicantes de salud física. De este modo, la recomendación médica para gran parte de enfermedades, problemas físicos, emocionales y síquicos, así tambiéncomo para la prevención de todo lo anterior, suele ser practicar deportes o algún tipo de actividad física mínima.[2] [3] [4] [5]
El deporte tiene la facultad de ayudar a desarrollar
destrezasfísicas, hacer ejercicios, socializar, divertirse,
aprender a jugar formando parte de un equipo, aprender a
jugar limpio y a mejorar el autoestima. El deporte ayuda a
los niños en su desarrollo físicomejorando y fortaleciendo
su capacidad física y mental.
Normalmente, los jóvenes son físicamente más activos
que los adultos ya que un niño sano, interesado en la
actividad física, está siempre...
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