bachiller





















































NOMBRE: DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA


PROPÓSITO

Es una técnica dirigida a reducir las respuestas de ansiedad y a eliminar las conductas motoras de evitación. Especialmente en las fobias.









APLICABILIDAD
Consiste en la aplicación de una jerarquía de estímulosestresantes a través de imágenes visuales.
Es decir, paciente y terapeuta diagraman un conjunto de situaciones típicas a las cuales el paciente teme, especificando la mayor cantidad de detalles posibles.
Luego, mientras el paciente se encuentra en un profundo estado de relajación, se lo guía para que vaya imaginando estas escenas temidas de acuerdo al grado de ansiedad que le provocan.
Sefundamenta en que la relajación inhiba progresivamente a la ansiedad que disparan las situaciones imaginadas, de manera tal que se rompa el vínculo entre la imagen estresora y la respuesta de ansiedad.
De este modo, el paciente aprende una nueva asociación: lo que antes le provocaba miedo, ahora queda conectado a un estado de calma y tranquilidad inducido mediante la relajación muscular profunda.EJEMPLO

En los pacientes que padecen de Agorafobia (miedo a salir a la calle) la aplicación de la Desensibilización Sistemática "in vivo" consiste en acompañar al paciente mientras éste sale de su casa y va alejándose de ella lentamente, por aproximaciones sucesivas muy graduales, al tiempo que se lo induce a realizar respiraciones abdominales profundas y a relajar su cuerpo.De esta manera, se logra mantener la respuesta de ansiedad en niveles bajos o incluso suprimirla casi por completo.
Este aprendizaje de una respuesta nueva (la relajación) frente al estímulo estresor (salir a la calle) facilitará que el paciente salga finalmente por sí sólo, tranquilo y sin experimentar ansiedad.

RECURSOS


Humanos: Paciente y orientador.


NOMBRE: SATURACIÓN ODESBORDAMIENTO


PROPÓSITO

El individuo es expuesto a un estímulo que le produce reacción de temor. También previene un posible refuerzo de la conducta ansiosa.







APLICABILIDAD
Exponer al individuo a un estímulo que le produzca la reacción de temor.
No retirar el estímulo hasta que el individuo demuestre una reducción marcada o cese de su conducta ansiosa.
El individuo debeexperimentar el estímulo en un estado de menos miedo, para aprender que el estímulo no es perjudicial.
Esto permite que el individuo experimente una forma de condicionamiento clásico, es decir un estado sin temor apareado con el estímulo.
Es concebible que el individuo interprete la conducta ansiosa como un mecanismo de escape y terminación del estímulo.
En episodios de temor previos, el estímulodesaparece mientras el individuo el individuo está exhibiendo ansiedad.

EJEMPLO

Los niños que le tienen temor a los médicos.



RECURSOS



Humanos: paciente, orientador, imagen del médico o presencia del mismo.







NOMBRE: EXTINCIÓN



PROPÓSITO

Consiste en suprimir el reforzador de una conducta previamente reforzada. Es decir, establecer las condiciones para que lapersona no reciba reforzamiento tras la emisión de las conductas desadaptadas. Atención, aprobación, reforzadores materiales dejan de seguir contingentemente a la conducta que se desea reducir.

















APLICABILIDAD
1. Utilizar junto a la extinción el reforzamiento de alguna conducta o conductas alternativas, si es posible incompatibles con la que se pretende eliminar.2. Identificar todos los estímulos reforzadores que mantienen la conducta que se desea extinguir. Si no es posible identificar los reforzadores, o parte de estos, es desaconsejable la aplicación de la extinción como única técnica.

3. Poder controlar la presentación de los reforzadores. Para lograr esto, se trata de integrar en el programa a las personas del ambiente en el que se emiten...