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1. Ejercicio Terapéutico Presentado por: Zashara M Córdoba 3-722-1877
2. Los ejercicios terapéuticos son una forma de tratamiento fundamental en Medicina Física y Rehabilitación y una de las formas mas antiguas de tratamiento conocidos por el hombre. Una característica básica de los ejercicios es que su práctica desarrolla una habilidad específica. Por esta razón, es indispensable que todos losmédicos conozcan los usos clínicos de los ejercicios, para una adecuada prescripción. INTRODUCCIÓN
3. El ejercicio terapéutico es "la prescripción de movimiento corporal para: Corregir un deterioro Mejorar la función músculo esquelética Mantener un estado de bienestar. El ejercicio terapéutico se indicará para músculos específicos de partes del cuerpo, a actividades energéticas y generalesempleadas para restaurar a un enfermo convaleciente al máximo de su condición física. ¿Qué es el Ejercicio Terapéutico?
4. Desarrolla una habilidad específica. Aumenta la fuerza muscular solo produce aumento de esta, y no de la resistencia o de la capacidad aeróbica. Es indispensable que todos los médicos conozcan los usos clínicos de los ejercicios, para una adecuada prescripción. Suprescripción puede llegar a ser tan específica, como lo es cuando se utilizan fármacos. Características Básicas
5. A . De acuerdo al objetivo terapéutico 1. Ejercicios para mantener y mejorar rango articular 2. Ejercicios para mejorar fuerza muscular 3. Ejercicios para mejorar resistencia muscular 4. Ejercicios para mejorar coordinación 5. Ejercicios para mejorar y mantener capacidad aeróbica   ClasificaciónDe Los Ejercicios Terapéuticos
6. Una articulación sometida a la inmovilización pierde progresivamente el rango normal de movilidad. Esto se produce por cambios en la estructura de los tejidos periarticulares, los que modifican sus propiedades histológicas. Normalmente las cápsulas articulares y el tejido conjuntivo del músculo, están compuesto de tejido conectivo areolar, lo que permite lamovilidad. Frente a la inmovilización, se produce un cambio de las propiedades de este tejido, transformándose en tejido denso. EJERCICIOS PARA MANTENER Y MEJORAR RANGO ARTICULAR A. De acuerdo al objetivo terapéutico
7. EJERCICIOS PARA AUMENTAR FUERZA MUSCULAR La fuerza muscular es la capacidad que tiene un músculo de generar una tensión máxima durante una contracción única. La fuerza muscular esnecesaria para realizar actividades de la vida diaria con las menores molestias y riesgo de lesiones. La edad, sobre todo a partir de la 2ª mitad de nuestra vida, y la falta de ejercicio físico también actúan de forma conjunta para reducir la fuerza y masa muscular. ¿Cómo trabajar y desarrollar la fuerza muscular? Los músculos deben trabajar contra una resistencia superior a la que se enfrentan ensus actividades diarias. Se puede mejorar la fuerza mediante ejercicios que utilicen el propio peso corporal y la acción de la gravedad: abdominales, fondos, dominadas, elevaciones de piernas
8. EJERCICIOS PARA MEJORAR RESISTENCIA La Resistencia Muscular se define como la capacidad del músculo de contraerse en forma repetitiva, sin presentar síntomas de fatiga. El principio central es realizarejercicios de baja resistencia y aumento importante de las repeticiones. Esta relacionado con la capacidad aeróbica general. EJERCICIOS PARA MEJORAR COORDINACIÓN La coordinación es la capacidad de realizar una actividad en forma precisa. Esta función no solo depende de las características propias del sistema musculoesqueletico, sino también de la capacidad e indemnidad del sistema neurológico. (Periférico y Central ). El principio básico de los ejercicios de coordinación, es la realización de actividades repetitivas hasta lograr que la actividad se realice en forma automática
9. EJERCICIOS PARA MEJORAR CAPACIDAD AERÓBICA La Capacidad aeróbica puede definirse como el consumo de Oxígeno (VO2) que requiere el organismo para cumplir una actividad determinada. Gran parte de este consumo de...