Bachiller

APRENDER A DECIR NO Y DIFRUTE DE UN JUICIO SANO

El ser humano viven muchas veces influenciada por los demás que a veces terminan en contra de sus principios y dejando lo que en realidad legusta sin darle importancia los valores y derechos. Los individuos tienen la capacidad para analizar y comprender cualquier situación que se le presente y así poder dar explicaciones y resolverlo con granfacilidad, además tienen esas habilidades sociales en la cual les permite relacionarse con los demás en cualquier tipo de escenario manejando la asertividad y principalmente saber decir No.
Laasertividad es la capacidad de expresar de manera adecuada las opiniones, los sentimientos, las ideas y decir la verdad sin herir a las personas que tengamos en nuestro alrededor. Ser asertivo no esser sumiso ya que la persona sumisa se deja guiar o influenciar por los demás sin defender sus derechos dejando manipularse. El ser asertivo es capaz de ejercer o defender sus derechos personalessin caer la sumisión o en la agresión a los demás. Ser asertivo es respetar al otro y autorespetarse. Tener un comportamiento asertivo permite regular el estado emocional al expresar aquello que hacesentir mal, por que fortalece la autoestima.
Las personas sumisa que desean ser asertivo tienen mucho contraste y caen en la agresividad en la cual es un proceso que hay que trabajar debido a quela acumulación de sentimientos negativo que en cualquier momento pueden explotar. La asertividad es una herramienta de la comunicación que facilita la expresión de emociones y pensamientos.
Caberesaltar que el ser asertivo implica unos derechos cuales son: el derecho a decidir sin presiones, a ser independiente, a decir “No lo se”, a cambiar de opiniones, a pedir información, etc...
El serasertivo fortalece el amor propio y la dignidad debido a que empieza a respetarse uno mismo y reconocer aquello que lo hace diferente, es decir, debo quererme y sentirme digno de amor, la...