Bachiller

¿Qué es la Autoestima? La autoestima es el sentimiento que cada persona tiene por sí mismo; si se considera valiosa para ella y los que la rodean, su autoestima es adecuada, pero si por el contrario, se siente una persona poco importante y poco productiva, su autoestima es baja.
¿Recuerda usted en su infancia y adolescencia, cuando alguno de sus padres o personas importantes, hizo algo que leprovocó sentimientos de malestar y lo hizo sentir inútil, despreciado, malo o feo?. Esto pudo afectar su autoestima.
Las personas que tienen una autoestima baja, a menudo sienten que no poseen fuerza interior para enfrentarse a la visa, experimentan sentimientos de soledad, tristeza, impotencia y minusvalía, lo que los hace más propensos a involucrarse en problemas sociales (drogas, delincuencia,embarazo no deseado, prostitución, etc).
Una persona con adecuada autoestima se siente bien consigo misma, por lo que tiene una capacidad para enfrentar retos y establecer relaciones satisfactorias y saludables con los demás.
Puede definirse la autoestima como el sentimiento de aceptación y aprecio hacia uno mismo, que va unido al sentimiento de competencia y valía personal. El concepto quetenemos de nosotros mismos no es algo heredado, sino aprendido de nuestro alrededor, mediante la valoración que hacemos de nuestro comportamiento y de la asimilación e interiorización de la opinión de los demás respecto a nosotros. La importancia de la autoestima radica en que nos impulsa a actuar, a seguir adelante y nos motiva para perseguir nuestros objetivos.
¿Cómo de forma la Autoestima?Laautoestima se forma en gran medida como resultado de las experiencias y mensajes que dentro de la familia y la escuela nos hicieron sentir valiosos e importantes, es por eso que se requiere que los padres educadores comprendan la necesidad que tiene los hijos e hijas de ser reconocidos como personas imprescindibles dentro del núcleo familiar forma en gran medida como resultado de las experiencias ymensajes que dentro de la familia y la escuela
Características de una persona con una adecuada Autoestima
* No se considera mejor ni peor de lo que realmente es.
* Cuida de sí misma
* Tiene control sobre la mayoría de sus impulsos y emociones.
* Organiza su tiempo
* Se aprecia a sí mismo y valora a los demás
* Sabe expresar de manera adecuada lo que piensa siente y cree.
*Tiene confianza en sí misma, en sus capacidades, fortalezas, por lo que busca la manera de lograr sus metas.
¿Qué pueden hacer los padres y educadores para mejorar la autoestima de sus hijos?
* Reconocer y resaltar las cualidades positivas
* Buscar el momento oportuno para analizar con ellos los errores y no avergonzarlos delante de los demás.
* Cuando le llame la atención a sushijos y educandos, nunca les diga que son malos, ingratos, feos o inútiles. Explíqueles el por qué de la llamada de atención y deje bien claro que usted los quiere mucho y que por eso debe corregirlos.
* Ayude a su hijo(a) o educando a encontrar la manera para desarrollar las habilidades naturales que tiene.
* Estimule en sus hijos buenos hábitos de cuidado personal, disciplina, respeto yorden.
* Permítales expresar lo que piensan, sienten o creen, dentro de un marco de mutuo respeto.
¿Qué es el autoconcepto?. Es el concepto que tenemos de nosotros mismos. ¿De qué depende?. En nuestro autoconcepto intervienen varios componentes que están interrelacionados entre sí: la variación de uno, afecta a los otros (por ejemplo, si pienso que soy torpe, me siento mal, por tanto hagoactividades negativas y no soluciono el problema).
- | Nivel cognitivo - intelectual: constituye las ideas, opiniones, creencias, percepciones y el procesamiento de la información exterior. Basamos nuestro autoconcepto en experiencias pasadas, creencias y convencimiento sobre nuestra persona. |
- | Nivel emocional afectivo: es un juicio de valor sobre nuestras cualidades personales. Implica un...