Bachiller

Páginas: 3 (598 palabras) Publicado: 19 de noviembre de 2014
LA HIGIENE
Es el conjunto de conocimientos y técnicas que deben aplicar los individuos para el control de los factores que ejercen o pueden ejercer efectos nocivos sobre la salud.

LA HIGIENEPERSONAL
Entendemos que es el concepto básico del aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo. Y tener presente que tanto en el hogar como en la escuela es preciso tener buenos hábitos higiénicos, esdecir, consiste en el aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo.

Ducharse todos los días.
Lavarse las manos antes de comer, es mucho más higiénico y comerás sin problemas de sanidad.

Cepillarselos dientes después de cada comida, así se mantendrán blancos y fuertes durante más tiempo.
Cámbiate de ropa interior todos los días, procura que sea de tu taya. Ni muy apretada ni muy suelta.Córtate las uñas todas las semanas, Las uñas largas pueden hacer daño.

LA HIGIENE EN EL HOGAR
En el hogar se debe mantener una constante higiene, tanto en la preparación de alimentos como en el aseo yorden de cada parte de la casa, para poder vivir en condiciones sanas. El aseo diario de la vivienda constituye una de las principales formas de evitar la contaminación de los diferentes espacios y deprevenir la presencia de enfermedades. La rutina debe incluir principalmente:

Limpieza de la cocina: quitar la basura y limpiar los estantes y todos los utensilios.
Limpieza diaria: Ventilartodos los días la vivienda, abrir puertas y ventanas. Limpiar sus alrededores para evitar el amontonamiento de residuos. En el interior de la vivienda es necesaria la limpieza de techos, paredes,puertas, ventanas, camas  y muebles. Se recomienda mover o cambiar de sitio los muebles por lo menos una o dos veces al año.
Limpieza del baño: Es importante el aseo diario del baño o letrina para evitarmalos olores y la proliferación de gérmenes, hongos y bacterias.

LA HIGIENE EN LA ESCUELA
En la escuela se deben enseñar a los alumnos a mantenerse sanos mediante la práctica de hábitos...
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