Bachiller

La obesidad: Es la enfermedad crónica, prevenible que se caracteriza por acumulación excesiva de grasa. Se incrementa hasta un punto donde está asociada con numerosas complicaciones como ciertascondiciones de salud o enfermedades. El sobrepeso y la obesidad son el quinto factor principal de riesgo de muerte en el mundo. Cada año mueren por lo menos 2,8 millones de personas adultas comoconsecuencia del sobrepeso o la obesidad. Esta enfermedad predispone, para varias enfermedades, particularmente enfermedades cardiovasculares, diabetes mellitus tipo 2, apnea del sueño, ictus, osteoartritis,así como a algunas formas de cáncer, padecimientos dermatológicos y gastrointestinales.
Prevención: Se puede prevenir y tratar buscando el equilibrio en la ingesta de calorías con una dietabalanceada teniendo en cuenta los aportes calóricos de los alimentos. Caloría: para expresar el poder energético de los alimentos. Se sabe que cada 250 gramos de grasa equivalen a 2.250 calorías, y cada gramode grasa equivale a 9 Kcal. El alcohol contiene 7 Kcal vacías por gramo.
Se sabe que cada 250 gramos de grasa equivalen a 2.250 calorías, y cada gramo de grasa equivale a 9 Kcal. Si existe unexceso de grasa corporal, se debe calcular la energía (medida en calorías) que representan y disminuirla en la ingesta alimentaria durante un período adecuado. Incremento de actividad física, tomarabundante agua y una alimentación sana, saludable y balanceada
Efecto sobre la salud
* Cardiovascular: Insuficiencia cardíaca congestiva, corazón aumentado de tamaño y las arritmias y mareosasociados, cor pulmonar, várices y embolismo pulmonar.
* Endocrino: síndrome de ovario poliquístico, desórdenes menstruales e infertilidad.19
* Gastrointestinal: enfermedad de reflujo gastro-esofágico,hígado graso, colelitiasis, hernia y cáncer colorectal.
* Renal y génito-urinario: disfunción eréctil,20 incontinencia urinaria, insuficiencia renal crónica,21 hipogonadismo (hombres), cáncer...