Bachiller

FRUSTRACIÓN
Del latín frustatio, la frustración es la acción y efecto de frustrar (dejar sin efecto o malograr un intento). Se trata de un sentimiento desagradable que se produce cuando lasexpectativas de una persona no se ven satisfechas al no poder conseguir lo pretendido.6 En otras palabras, es un sentimiento que fluye cuando no consigues alcanzar el objetivo que te has propuesto y por elque has luchado. Se siente ansiedad, rabia, depresión, angustia, ira. Sentimientos y pensamientos autodestructivos para el sujeto.7
La frustración puede llevar al individuo, tanto a actividadesconstructivas o bien a formas de comportamiento no constructivo, como la agresión, retraimiento y resignación. No olvidemos lo que mencionó al respecto Randy Pausch “cuando un muro aparece en nuestro camino,está por una razón, no es para detenernos, sino para mostrarnos cuanto queremos lograr”8.Por lo que con un resultado no favorable, puede ocurrir que la frustración aumente la energía que se dirigehacia la solución del problema y que ésta sea el origen de muchos progresos tecnológicos, científicos y culturales en la historia.
Sin embargo, este fenómeno no se presenta por sí solo, se origina através de diversas causas y a su vez provoca ciertas consecuencias:
PROCESOS FRUSTRATIVOS
• Frustración por barrera.
Un obstáculo nos impide obtener el objetivo.
• Frustración por incompatibilidadde dos objetivos positivos.
Tenemos la posibilidad de alcanzar dos objetivos pero no podemos porque son incompatibles entre sí.
• Frustración por conflicto evitación-evitación.
Debemos evitar dossituaciones negativas. Suele provocar huida o abandono.
• Frustración por conflicto aproximación-evitación.
Nos encontramos indecisos ante una situación que provoca resultados positivos y negativos enigual medida, lo que nos produce ansiedad.

CONSECUENCIAS DE LA FRUSTRACIÓN
• Agresividad.
• Regresión y comportamiento infantil.
• Tristeza y depresión.
• Introversión.
Al mismo tiempo, es...