Bachiller

Es una gimnasia especial, sin impacto, donde se realiza una actividad física diseñada con un programa de ejercicios que combinan técnicas de respiración,estiramiento, concentración y relajación. Es una gimnasia muy suave que puede ser aplicada en cualquier edad respetando las posibilidades de cada persona. Permite mejorarla postura y relajar tensiones a través de ejercicios de movilidad articular y relajación muscular brindando una liberación profunda de todas las tensiones que sealojan en nuestro cuerpo.
Genera una sensación de alivio en la columna vertebral y en las extremidades del cuerpo logrando que el alumno disfrute la clase y sevaya con una sensación de agrado general en todo el cuerpo.

Utiliza una combinación de técnicas como RPG (Reeducación Postural Global) y SGA (Stretching GlobalActivo) Es ideal para todos aquellos que tengan algún trastorno articular, muscular o emocional, también para los que sientan falta de energía o sufran de estrés ycontracturas, así como también para los que no tengan estos tipos de afecciones. Se realiza en grupos muy reducidos de no más de 4 integrantes y tiene como objetivoatender las posiciones de cada alumno cuidando las articulaciones, poniendo atención en la respiración y haciendo un trabajo muy respetuoso de la columna junto ala musculatura involucrada. Todo esto la hace ser una gimnasia apta para personas que muchas veces quedan excluidas de la actividad física tradicional de losgimnasios donde el alto impacto, la sobrecarga y la desconsideración de la columna vertebral generan dolencias y mal estar general luego de realizar algunos ejercicios.