Bachiller

Historia de la Gimnasia:
La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidad y agilidad. Gimnasia viene del griego γυμναστική (gymnastike), "aficionado a ejercicios atléticos", derivado del γυμνός (gymnos), "desnudo", porque antiguamente los atletas entrenaban y competían desnudos. La gimnasia tiene un origen deaproximadamente 2.500 años pero en realidad se comenzo a mostrar como deporte competitivo aproximadamente 150 años en su actual forma se puede remontar a Suecia. La historia de la gimnasia demuestra que Alemania y Checoslovaquia desarrollaron el aparato de la gimnasia alrededor del 1800s. Friedrich Ludwig Jahn, un educador aleman era conocido como el padre de la gimnasia.
La gimnasia se creóespecíficamente para unificar los deportes de fuerza y agilidad, ya que en la antigüedad sólo se interactuaba con los deportes de atletismo, lanzar el disco y la barra. A finales del siglo XVII y principio del XIX, la gimnasia comenzó a cobrar su concepción moderna, esbozándose muchas de sus características actuales y diseñándose las primeras versiones de los aparatos de ejercicios. Por lo tanto, fuenecesario la creación de la Federación Internacional Gimnasia (FIG) en el 1881, una de más antiguas federaciones del mundo. 

La Gimnasia en Venezuela:
Para el año 1930 la gimnasia era conocida en Venezuela como movimientos de calistenia, en el curso de ese año surgió un movimiento que puede considerarse como el primer paso serio para organizar la actividad gimnástica competitiva. Esto se produjo en la escuela Industrial de Caracas, bajo la dirección de Prof. Manuel Álvarez de Lugo y el Capitán Santos Rausseo; a este movimiento se unió en 1935 la actividad realizada en el Colegio Alemán, sus autoridades con los conocimientos de dos miembros del equipo Alemán Olímpico, Scherpermann y Heining (que participaron en los Juegos Olímpicos de Berlín 1936). Introdujeronla práctica de la gimnasia con aparatos. Lamentablemente esto no fue más allá de los límites del colegio.

Entre los años 1936-41 fue creada la oficina de Educación Física del Ministerio de Educación, lo cual fue una gran ayuda para la gimnasia, ya que se pensó en la necesidad de preparar personal docente para la enseñanza de la misma, lo cual fue aprobado por el despacho y en 1941 seabrió el primer curso de monitores de Educación Física, para esto se contó con la ayuda de inmigrantes europeos que tenían conocimientos de la gimnasia por haberla practicado en su país de origen, Entre ellos se encontraba Andrés Schwarz, quien posteriormente seria entrenador de la primera selección de Gimnasia y asesor de la Federación Venezolana de Gimnasia. La inmigración que siguió a la SegundaGuerra Mundial, trajo al país muchos extranjeros de origen alemán, húngaro y yugoslavo; los cuales poseían conocimientos de la especialidad entre ellos están los hermanos Lazlo y Erwin Krisch, quienes se dedicarían a trabajar con la gimnasia artística. Con la ayuda de un suizo de apellido Suchar y el alemán Teodoro Gathmann se funda el 12 de Octubre de 1949 el Movimiento Gimnástico Venezolano,inicialmente se limitaron a la práctica de ejercicios a manos libres por carecer de aparatos. Poco después se logran traer una barra fija, unas bandas de paralelas y un par de anillas. Y fue así como pudo organizarse la primera competencia de gimnasia en el país y marcando la orientación organizada del deporte.

Apoyo Invertido:
El apoyo invertido o parada de manos es un movimiento dela gimnasia que se ejecuta en el piso o carrilera que consiste en mantener el equilibrio del cuerpo con el apoyo de las manos mientras las extremidades inferiores se encuentran elevadas y en una posición totalmente erguida, logrando así la colocación del cuerpo en forma vertical.

Descripción técnica del Apoyo Invertido:
Partiendo de la posición inicial de pie, con los brazos...