Bachiller
Páginas: 5 (1243 palabras)
Publicado: 7 de febrero de 2013
FORMACIONES BÁSICAS DEL VOLEIVOL:
Estas se refieren a las diversas defensivas en que se puede organizar un equipo mientras juega. Pueden ser. Formación 3-3, formación 3-1-2, formación 3-2-1
Formaciones defensivas:
(3-2-1), (3-1-2), (3-3), ( 1-3-2) y la famosa media luna, los jugadores se ubican en la cancha de manera tal que forman una media luna)
estas formaciones defensivas se utilizancuando nuestro equipo va a recibir el servicio del equipo contrario para que luego, nuestro equipo pueda colocarse para realizar un ataque.
Formaciones ofensivas:
(3-2) y (2-3) se utilizan cuando el balón está de nuestro lado para recuperar el balón en caso de que nuestro rematador falla.
¿Qué es el bloqueo?
El bloqueo es un producto de la evolución del vóleibol moderno. Es una acciónejecutada después de un salto vertical, llevando los brazos extendidos verticalmente, manos sobre la línea de la red, con la intención de interceptar el ataque adversario.
La finalidad del bloqueo es:
* el ataque adversario.
* Interceptar Impedir que el ataque sea dirigido en una determinada dirección.
Técnica:
Para el salto el bloqueador realiza un desplazamiento que puede ser perpendiculara la red o paralelo, según su ubicación previa.
Baja el centro de gravedad flexionando las piernas, pies paralelos algo separados, apoyados en su planta, los brazos cerca del cuerpo realizan una extensión brusca hacia arriba, manos bien firmes con los dedos separados; la vista sigue el recorrido de la pelota.
El jugador que bloquea no puede estar en una posición pasiva, sino preparado a cambiarla posición de manos rápidamente.
Para lograr esto hay dos maneras de realizar un bloqueo:
* El jugador salta con los brazos flexionados y en el momento del ataque hace una violenta extensión.
* Salta con los brazos extendidos y si el atacante toca la pelota suave baja rápidamente los brazos para estar en condiciones de elaborar una nueva jugada de ataque.
Tipos de bloqueo:
-Tentativa de bloqueo:
Una tentativa de bloqueo es la acción de bloquear sin tocar el balón.
- Bloqueo consumado:
Un bloqueo es consumado cuando el balón es tocado por bloqueador.
- Bloqueo colectivo:
Un bloqueo colectivo es ejecutado por dos o tres jugadores colocados uno cerca de los otros y se consuma cuando uno de ellos toca el balón.
El remate
El remate es el gesto técnico del voleibol conel que se consigue una mayor eficacia en el ataque. Es la última acción de la cadena: bloqueo - intercepción - juego de pases - remate.
Se puede definir como el golpeo al balón con una sóla mano por encima de la red hacia el campo contrario, con el objetivo de provocar la máxima dificultad en la defensa del adversario.
TECNICA DEL REMATE
Existen diferentes tipos de remate.
· Rematediagonal o de frente
· Remate con giro: Del cuerpo, de la mano, del brazo
· Remate lateral (gancho)
· Remate de muñeca
· Finta (toque)
REMATE DIAGONAL O DE FRENTE
Desplazamiento.
La cantidad de pasos de la carrera de impulso es dependiente de las características del rematador y el tipo de pase que se remate y la situación determinada del juego. Importante en este últimopaso de la carrera de impulso, en que sea el más largo y rasante, pues prepara condiciones biomecánicas del cuerpo para un buen despegue.
La carrera de impulso se frena con el talón del pie. (Ligera torsión interna). En este movimiento los brazos se hallan extendidos arriba y atrás del cuerpo. Rápidamente el pie de atrás se coloca paralelo al otro (con ligera rotación interna) para una mejorutilización de la fuerza.
Despegue.
La fase de despegue se considera la más importante, pues es donde se conjugan todas las leyes y principios físico - biológicos del jugador para realizar un mejor salto en correspondencia con el objetivo principal del remate, golpear el balón.
De esta forma el peso del cuerpo pasa de los talones a las plantas terminando en la punta de los pies, lo que...
Estas se refieren a las diversas defensivas en que se puede organizar un equipo mientras juega. Pueden ser. Formación 3-3, formación 3-1-2, formación 3-2-1
Formaciones defensivas:
(3-2-1), (3-1-2), (3-3), ( 1-3-2) y la famosa media luna, los jugadores se ubican en la cancha de manera tal que forman una media luna)
estas formaciones defensivas se utilizancuando nuestro equipo va a recibir el servicio del equipo contrario para que luego, nuestro equipo pueda colocarse para realizar un ataque.
Formaciones ofensivas:
(3-2) y (2-3) se utilizan cuando el balón está de nuestro lado para recuperar el balón en caso de que nuestro rematador falla.
¿Qué es el bloqueo?
El bloqueo es un producto de la evolución del vóleibol moderno. Es una acciónejecutada después de un salto vertical, llevando los brazos extendidos verticalmente, manos sobre la línea de la red, con la intención de interceptar el ataque adversario.
La finalidad del bloqueo es:
* el ataque adversario.
* Interceptar Impedir que el ataque sea dirigido en una determinada dirección.
Técnica:
Para el salto el bloqueador realiza un desplazamiento que puede ser perpendiculara la red o paralelo, según su ubicación previa.
Baja el centro de gravedad flexionando las piernas, pies paralelos algo separados, apoyados en su planta, los brazos cerca del cuerpo realizan una extensión brusca hacia arriba, manos bien firmes con los dedos separados; la vista sigue el recorrido de la pelota.
El jugador que bloquea no puede estar en una posición pasiva, sino preparado a cambiarla posición de manos rápidamente.
Para lograr esto hay dos maneras de realizar un bloqueo:
* El jugador salta con los brazos flexionados y en el momento del ataque hace una violenta extensión.
* Salta con los brazos extendidos y si el atacante toca la pelota suave baja rápidamente los brazos para estar en condiciones de elaborar una nueva jugada de ataque.
Tipos de bloqueo:
-Tentativa de bloqueo:
Una tentativa de bloqueo es la acción de bloquear sin tocar el balón.
- Bloqueo consumado:
Un bloqueo es consumado cuando el balón es tocado por bloqueador.
- Bloqueo colectivo:
Un bloqueo colectivo es ejecutado por dos o tres jugadores colocados uno cerca de los otros y se consuma cuando uno de ellos toca el balón.
El remate
El remate es el gesto técnico del voleibol conel que se consigue una mayor eficacia en el ataque. Es la última acción de la cadena: bloqueo - intercepción - juego de pases - remate.
Se puede definir como el golpeo al balón con una sóla mano por encima de la red hacia el campo contrario, con el objetivo de provocar la máxima dificultad en la defensa del adversario.
TECNICA DEL REMATE
Existen diferentes tipos de remate.
· Rematediagonal o de frente
· Remate con giro: Del cuerpo, de la mano, del brazo
· Remate lateral (gancho)
· Remate de muñeca
· Finta (toque)
REMATE DIAGONAL O DE FRENTE
Desplazamiento.
La cantidad de pasos de la carrera de impulso es dependiente de las características del rematador y el tipo de pase que se remate y la situación determinada del juego. Importante en este últimopaso de la carrera de impulso, en que sea el más largo y rasante, pues prepara condiciones biomecánicas del cuerpo para un buen despegue.
La carrera de impulso se frena con el talón del pie. (Ligera torsión interna). En este movimiento los brazos se hallan extendidos arriba y atrás del cuerpo. Rápidamente el pie de atrás se coloca paralelo al otro (con ligera rotación interna) para una mejorutilización de la fuerza.
Despegue.
La fase de despegue se considera la más importante, pues es donde se conjugan todas las leyes y principios físico - biológicos del jugador para realizar un mejor salto en correspondencia con el objetivo principal del remate, golpear el balón.
De esta forma el peso del cuerpo pasa de los talones a las plantas terminando en la punta de los pies, lo que...
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