Bachiller

República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación
Colegio San Agustín de Caricuao
5to año sección “C”
Prof: Pedro Monges

DRIBLES
DRIBLESIntegrantes
Bastidas, Josmar
Marcano, Gregory
Serra, Anthony
Ramírez, Javier

Caracas, 29 enero de 2013
Dribles

Entrenar dribles es simplemente el entrenamiento dedominar el balón, correr con la pelota dominada, frenarse, cambiar de ritmo y siempre tener en cuenta que el balón es parte misma del pie y no se debe despegar de él. Algunos ejemplos de dribles son loscambios de velocidad, el amague, el rodeo, puente, fintas, giros o sucesión de toques para engañar al rival.

El drible se entrena y se perfecciona, más allá que pueda tener un factor natural que yase trae incorporado, como se dice comúnmente “se nace, no se hace”, pero el drible tiene un poco de las dos cosas. "El fútbol se inicia en la cabeza, pasa por el cuerpo, y baja a los pies, nunca alrevés", y el regate es una muestra de inteligencia y de saber leer las jugadas, por eso se le adjudica el título de “jugadores inteligentes” a aquellos que saben llevar adelante este tipo de maniobras.A continuación se explicaran algunos de los dribles o regates más sencillos y la manera en que se pondrán en práctica a través de estaciones.

1- Se trotará 8 minutos alrededor de las canchasy una vez terminada esta pequeña entrada en calor se procederá a hacer un estiramiento completo de piernas. Mientras una persona de los integrantes del grupo está supervisando el trote, el resto delgrupo se encontrará montando el trabajo a evaluar.



2- Se dividirá el grupo en dos, los cuales se agruparan en columnas detrás de los conos que se indicaran a continuación, se leentregara un balón a los primeros de cada columna, para que lo lleven en conducción, en forma de zigzag con el borde interno y externo del pie, a través de unos conos que estarán ubicados al frente de las...