bachillerato

UNIVERSIDAD DE SAN CARLOS DE GUATEMALA
CIENCIAS PSICÓLOGICAS
ESCUELA DE CIENCIA Y TECNOLOGIA DE LA ACTIVIDAD FISICA Y EL
DEPORTE –ECTAFIDE-

IMPORTANCIA DE LA MULTILATERALIDAD EN LOS SEMILLEROS DE ALTO
RENDIMIENTO EN GUATEMALA

MAYNOR FRANCISCO MARTINEZ PÚ 201016065
GUATEMALA, NOVIEMBRE 2014.

Importancia de la multilateralidad en los semilleros del alto rendimiento en
Guatemala
Lamultilateralidad es la práctica de diversas disciplinas deportivas en la edad
infanto-juvenil de un futuro atleta con un enfoque de desarrollo armonioso de cada una de
las cualidades físicas, psicológicas, sociales, cognitivas del deportista.
Cuando se enfoca en la etapa de la multilateral no es un entreno sin ningún tipo de
objetivo, todo lo contrario es un programa debidamente articulado quebusca la evolución
del deportista de forma equilibrada, determinada en gran parte por el deporte, la edad
biológica, el desarrollo motor, la técnica.
La multilateralidad es el cimiento en la base en la formación del deportista,
seguidamente de la especialización y alto rendimiento. Debido al desarrollo precoz de la
especialización con el interés de resultados a edades tempranas, se frustrancarreras
deportivas debido a diversos factores físicos, psicológicos, sociales, lesiones etc.
El entrenamiento multilateral es vital para cualquier disciplina deportiva, debido a
la gran gama de movimientos extras que aprende el atleta por su participación en otras
técnicas deportivas. Los diversos movimientos le serán de gran ayuda en su carrera
deportiva, por las herramientas suplementariasque obtendrá por la práctica de movimientos
que le enseñaran las diversas disciplinas en las cual participe. Es como tener un desarmador
y cuando se especializa le entregan un atornillador, la multilateralidad es la base para un
futuro prometedor de un deportista.
Importancia de la multilateralidad en los procesos fisiológicos y biológicos
La maduración fisiológica es una justificación parala existencia que el primer paso
en un proceso de altas expectativas en rendimiento deportivo, de inicio con la base
piramidal del programa deportivo que comienza con la multilateralidad, especialización y
alto rendimiento. Debido a exigencias energéticas que aún no han madurado y en la cuales
las demandas técnicas no son necesarias especializarlas a tan temprana edad. Podemos
mencionar lascargas necesarias para un fondista en las cuales es más provechoso la
práctica de distintas modalidades deportivas en las cuales pueda desarrollar otras áreas de
mejoras en el aparto motor que la demandas que aún no se puede exigírseles en grandes
volúmenes de entrenamiento, por la poca maduración del sistema energético aeróbico.
Proceso que aumentara cuando la maduración fisiológica logre unamejora funcional en
cuanto a las mitocondrias, debido a que se vincula directamente a la secreción de hormonas.
El entrenamiento de un velocista que está directamente relacionado con la alta intensidad
en cada sesión de entrenamiento y de una gran monotonía, en el que su sistema anaeróbico
alactico no tendría el total desarrollo y el atleta lo dejaría por no representar lo que un niñoadolescente desea en esas dos etapas de su vida. En el deporte de lanzamiento de peso el

cual es otro deporte anaeróbico a láctico y de una gran potencian, es indebido especializarlo
de forma inmediata lo mejor es hacer que el atleta tenga una gran gama de disciplinas
relacionadas con gestos motrices parecidos a su deporte. El beisbol es un deporte aláctico
en el cual se mantiene una gran demandade intensidad la cual para cualquier entrenador
debe de evitar, todos los grandes tipos de manifestaciones de gran intensidad tienden a
hipertrofiar el corazón a temprana edad ocasionando una compresión de las arterias
coronarias la cuales podrían causar posibles infartos en la edad adulta del atleta. El futbol es
la disciplina deportiva dominante de nuestro país Guatemala, y de gran...