Bachillerota En Ciencias Y Letras

¿QUÉ SON LOS MÚSCULOS?
Todos los movimientos que realiza tu cuerpo se producen gracias a los músculos. Algunos músculos recubren tus huesos y están debajo de la piel. Otros, forman parte de muchosde tus órganos.
¡Te has fijado en los deportistas! La mayoría realiza mucho ejercicio físico. Sus músculos se aprecian debajo de la piel con mucha facilidad. Los músculos crecen al mismo tiempo que tucuerpo, pero si haces ejercicio aumentan su tamaño.
Todos los músculos reciben vasos sanguíneos que proporcionan oxígeno y alimento a sus células. El trabajo que realizan
En algunas enfermedades,como en ciertas formas de parálisis, la atrofia de los músculos puede ser muy importante.

Músculo bíceps

Los músculos
En tu cuerpo hay 650 músculos. Algunos músculos son involuntarios, es decirsu actividad no es consciente, no depende de que tú quieras o no que trabajen. Ayudan por ejemplo a la digestión de los alimentos o hacen latir tu corazón. Otros músculos, como los que aquí serepresentan, se pueden controlar de forma voluntaria. Te ayudan, por ejemplo, a chutar el balón o a levantar una bolsa de comida.

¿QUÉ HUESOS FORMAN TU ESQUELETO?
En tu esqueleto hay un eje central, lacolumna vertebral, a la que se conectan el resto de tus huesos. Vamos a diferenciar distintas zonas en tu cuerpo para estudiar los huesos que hay en cada una de ellas. Hablaremos de los huesos de lacabeza, los del tronco y el abdomen, y los de los brazos y las piernas.
¿CÓMO PUEDES CUIDAR TU ESQUELETO?
Tu esqueleto necesita huesos duros y resistentes y, para ello, tu alimentación debe ser sanay muy rica en productos como la leche y sus derivados, que proporcionan el calcio y los minerales necesarios. Debes cuidar mucho la posición de tu espalda cuando te sientas para comer, estudiar o verla televisión y adoptar una postura correcta para que tu columna vertebral no sufra. Pero además también es muy importante que hagas ejercicio, ¡tus huesos para crecer sanos deben moverse!
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