Badminton

UD. BÀDMINTON
ELEMENTS TÈCNICS BÀSICS:
1. 2. 3. 4. Subjecció de la raqueta La posició bàsica El servei Els cops bàsics

1.SUBJECCIÓ DE LA RAQUETA
• • • Agafa la raqueta pel mànec, tanca els ditsde manera que el polze quedi entre l'índex i els altres dits. Aquesta presa s'anomena “fonamental”, “occidental” o “universal”. Per fer bé aquesta presa ho podem fer de la següent manera: posem laraqueta de forma que el cordatge estigui perpendicul·lar al terra i, la “V” formada entre el polze i l'índex, sobre la bora superior del mànec, així tanquem els dits.

2.LA POSICIÓ BÀSICA
• • • • •Situa't aproximadament en el centre del camp, més o menys a un metre de la línia de servei curt. Inclina el tronc lleugerament endavant. Flexiona lleugerament les cames, per poder reaccionar moltràpid. Tingues la raqueta elevada, a punt per colpejar el volant, situada, més o menys, entre el pit, les espatlles i el cap. Després de cada cop, has d'intentar tornar a la posició.

3.SERVEI
• • • • •Col·loca't amb el peus un davant de l'altre. El braç realitza un moviment de darrere endavant. En el moment del cop, el cap de la raqueta ha de trobar-se per sota la mà i per sota de la línia delmaluc. No es poden moure els peus en el moment de servir. El volant ha d'adquirir una trajectòria ascendent.

4.COPS BÀSICS

Trajectòria dels cops bàsics

1. CLEAR (“globus alt”): cop potent quecerca allunyar al contrari de la xarxa. La trajectòria del volant és molt alta i fa una gran paràbola, des de fons a fons de la pista. 2. DEIXADA ALTA (“drop”): cop alt des del fons de la pista, detrajectòria descendent que envia el volant molt a prop de la xarxa. S'utilitza quan l'adversari està lluny i no pot respondre. 3. ESMAIXADA (“smash”): cop alt i potent de trajectòria descendent i ràpida.Molt ofensiu. 4. DRIVE: colpejem el volant més o menys a l'alçada de l'espatlla, lateralment. El volant dibuixa una trajectòria tensa, llarga i força horitzontal fins a mitja pista. 5. DEIXADA...