BAILOTERA

 PROYECTO SOCIAL

IDENTIFICACION:
BAILO TERAPIA.
RESPONSABLE:
Prof: David Irala.
UNIVERSO: CIUDAD DE TOBATI.
POBLACION: SOCIOS/AS DE LA COOPERATIVA MULTI ACTIVA TOBATI LIMITADA.



INTRODUCCION:

La bailo terapia y suinfluencia en el ritmo de vida de las personas.

Es una alternativa libre para ejercitar el cuerpo y la mente, logrando así un perfecto equilibrio armónico del ser, y que repercute en el entorno de las personas.  

Las Terapias Naturales, también conocidas como terapias alternativas, complementarias, tradicionales, no convencionales, pueden definirse comoaquellos procedimientos terapéuticos que hasta hace poco no se enseñaban en la universidad, y que tienen un enfoque holístico del proceso de la enfermedad, considerando la relación entre mente, cuerpo y espíritu. No tratan signos ni síntomas, sino causas internas y externas que conducen a un desequilibrio orgánico.

Nuestra ciudad carece de actividades para la juventud y personasmayores, esta es una propuesta sana y muy benéfica para las personas en el factor físico, mental, social y espiritual.

La bailo terapia, una opción saludable y divertida para elevar la calidad de vida de las personas de cualquier edad.







IDENTIFICACION Y FUNDAMENTACION.

Es una forma de expresiónartística del ser humano; es una mescla de gimnasia rítmica y pasos de danzas, es una actividad divertida y básicamente es una entretenida y cuidadosa técnica para ejercitar el cuerpo atraves del baile. Escuchar la música al organismo le resulta muy estimulante, pues hace aumentar ligeramente el ritmo cardíaco y la tensión arterial, libera adrenalina, lo cual la vuelve ideal para dar un acelerón alritmo de trabajo o para combatir el aburrimiento.

La música, al actuar sobre el sistema nervioso central, favorece la producción de endorfinas y se conoce que estas motivan y elevan las energías para enfrentar los retos de la vida ya que producen alegría y optimismo; disminuyen el dolor y contribuyen a estimular las vivencias de bienestar y de satisfacciónexistencial, mejorara la concentración y la atención, aumenta la memoria, reduce la sensación de estrés, mejora el humor y convierte las tareas en amenas.


RECURSOS:

RECURSOS FISICOS:
Espacio amplio. Amplificación del sonido. CDs. - Pen drive.
Palos. Agua para beber.

RECURSOS HUMANOS:
Instructor. Alumnos.NECESIDAD:
Contra restar el sedentarismo y la obesidad en una forma divertida y dinámica.

OBJETIVOS:

Servir de distracción a las personas, ejercitando el cuerpo y la mente.
Dentro de los cambios más frecuentes que se producen en el organismo al practicar esta modalidad de la gimnasia se encuentran.OBJETIVOS GENERTALES:

Contribuir en el mejoramiento de la salud y la calidad de vida de las personas, manejando adecuadamente la bailo terapia, creando y brindando hábitos en el ámbito físico y recreativo.

OBJETIVOS ESPECIFICOS:

La originalidad de de esta terapia, reside en motivar a los participantes, a realizar la misma, con la finalidad de evitar el síndrome de inmovilismo, queprincipal mente ataca a las personas mayores.



BENEFICIOS:

BENEFICIOS MENTALES:

Representa una excelente terapia anti- stress, es un momento para dejarse llevar y descargar todas las tenciones y preocupaciones, adquiriendo una gran confianza en nosotros mismos, logrando que nuestro cuerpo se desbloquee, relaje y realizando movimientos con mayor...