Baja autoestima en los adolescentes




Investigación Autoestima.

Inseguridad en el adolescente.

21/05/2013

Jesús Edmundo Núñez
Universidad Juárez del Estado de Durango
Colegio de Ciencias y Humanidades
Metodología de la investigación
2°J Matutino



BAJA AUTOESTIMA EN LOS ADOLESCENTES.
¿Qué es la Autoestima?
La autoestima podría definirse como el aprecio y valoración que uno o una tiene por sí misma y es unaspecto muy importante en todo ser humano. La autoestima nos marca como personas y nos ayuda a definir nuestra personalidad.
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es lapercepción evaluativa de nosotros mismos.
La autoestima que se tiene influirá en casi todo lo que uno hace, como por ejemplo; influirá en la toma de decisiones, podrá modificar acciones, aspiraciones, gustos y muchas otras cuestiones que forman el ser, la felicidad y la vida de una persona.
Explicado de otra forma, la autoestima es básicamente la valoración que nosotros hacemos de nosotrosmismos; como nos vemos, como nos sentimos, como sentimos que estamos y encajamos en el mundo. Nuestro nivel de autoestima puede determinar nuestras actitudes, el cómo nos sentimos y encontramos frente a los demás, el trato hacia mujeres y hombres y también cómo encaramos nuestros proyectos, sueños, ideales, problemas y frustraciones. De nuestro nivel de autoestima dependerá a qué aspiramos en la vida,lo qué pretendemos lograr y ser y lo que podremos conseguir.
Es importante señalar que, aunque nosotros somos los responsables de definir nuestra autoestima, conseguir tener una autoestima alta no es sencillo. La autoestima conlleva diversos procesos internos a través de los cuales se debe llegar a la aceptación de todo lo que forma parte de una persona, es decir: su imagen física, capacidades,defectos, valorar las virtudes, etc.
La inseguridad y la baja autoestima es algo muy común en los adolescentes. Para empezar esta investigación debemos definir la palabra “autoestima”.
En la siguiente pirámide se muestran las partes que acompañan la autoestima.

Esta pirámide fue elaborada por Abraham Maslow.
La baja autoestima se ha considerado un problema mundial que abarca desde ladelincuencia hasta la dificultad de socialización entre los que los padecen y los que no.
Al no tener autoestima, no se tiene respeto hacía la primera persona. La autoestima tiene mucho que ver con tu moralidad, creatividad, responsabilidad, socialización, confianza en ti mismo, respeto hacia ti mismo, la realización de metas personales, seguridad y por estas se puede dejar de atender necesidadescotidiana como la comida, el sueño, etc…
Nuestra autoestima no tiene nada que ver con nuestros logros o con algo externo, tiene que ver con el respeto interno que tenemos hacia nosotros, la autoestima es algo más perdurable que tiene que ver solo con nosotros mismos, ninguna otra persona va a crear tu autoestima.
Cuando las personas sufren por sentimientos de baja autoestima, a menudo se comparan conotras personas. En el proceso, ven sus defectos como sobresalientes, haciéndolas a ellas menos respetables que las personas con las cuales se están comparando. Ellos verán lo que les falta y lo que no poseen, y sobrevaloran las características positivas que otras personas puedan tener.
La autoestima crea incluso un miedo sobre que van a pensar los demás de ti, sobre si se van a reír de la maneraen la que eres, de la que hablas, de la que caminas. Pierdes seguridad sobre ti mismo y comienzas a pensar más en lo que puedan decir o juzgar los demás de tu apariencia o forma de pensar.
Tener una autoestima elevada es la capacidad de sentirse bien con uno mismo. Cuando una persona tiene una autoestima elevada, tiene una mayor probabilidad de alcanzar la felicidad, a la vez de conseguir lo...