baja de peso mma

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La pérdida de peso en los deportes de combate: fisiológicos, psicológicos y rendimiento
efectos
Revista de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva 2012, 9: 52
doi: 10.1186/1550-2783-9-52
EmersonFranchini ( efranchini@usp.br )
Ciro José Briton (cirojbrito@gmail.com )
Guilherme Giannini Artioli ( artioli@usp.br )
ISSN 1550-2783
Inscrito el 30 de mayo 2012
Fecha de aceptación 05 de diciembre 2012
Fecha de publicación 13 de diciembre 2012
URL del artículo http://www.jissn.com/content/9/1/52
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Diario de la Internacional
Sociedad de Nutrición Deportiva
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La pérdida de peso en los deportes de combate: fisiológicas,
efectos psicológicos y rendimiento
Emerson Franchini
1 *
*
Dirección del autor
Email: efranchini@usp.br
Ciro José Brito
2
Email: cirojbrito@gmail.com
Guilherme Giannini Artioli
1,3
Email: artioli@usp.br
1
Artes Marciales y Deportes de Combate Grupo de Investigación de la Facultad de Educación Física
y el Deporte de laUniversidad de São Paulo, Sao Paulo, Brasil
2
Centro de Investigación en Sport Performance y Salud (NEDES), Federal
Universidad de Sergipe, Sergipe, Brasil
3
Laboratorio de Nutrición Aplicada y Metabolismo, Facultad de Educación Física
y el Deporte de la Universidad de São Paulo, Sao Pulo, Brasil
Abstracto
Fondo
El presente artículo revisa brevemente los procesos de pérdida de peso enlos deportes de combate. El objetivo fue
discutir los aspectos más relevantes de la pérdida de peso rápida (RWL) en deportes de combate
Métodos
Esta revisión se realizó en las bases de datos MEDLINE, LILACS, PubMed y SciELO, y
organizada en sub-temas: (1) la prevalencia, la magnitud y los procedimientos, (2) psicológica,
efectos fisiológicos y de rendimiento, (3) posibles estrategias paraevitar la pérdida de rendimiento
(4) las estrategias de organización para evitar este tipo de prácticas
Resultados
Hubo una alta prevalencia (50%) de RWL, independientemente de la disciplina de combate específico.
Los métodos utilizados son perjudiciales para el rendimiento y la salud, tales como laxantes, diuréticos, uso de
plástico o trajes de goma y sauna. RWL afecta a las capacidades físicas ycognitivas, y puede
aumentar el riesgo de muerte
Conclusión
Recomendaciones durante las diferentes fases de formación, educativo y organizativo
se presentan enfoques para hacer frente o para evitar RWL.

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Palabras clave
Artes marciales, la pérdida rápida de peso, rendimiento deportivo, diuréticos, restricción de energía, el peso
ciclismo
Fondo
Represent25 Deportes de lucha% delas medallas olímpicas. Ciertos deportes (por ejemplo, el boxeo y mixtos
artes marciales) son vistos por millones de espectadores [1,2]. En casi todos los deportes de combate, los atletas
se clasifican en función de su masa corporal por lo que los partidos sean más equitativas en términos de
el tamaño del cuerpo, la fuerza y la agilidad [3,4]. Sin embargo, muchos atletas agudamente reducir...