BAJAR DE PESO EN 25 DIAS

MÉTODO
DE ALIMENTACIÓN
MULTIDIMENSIONAL
(MetaliM )
MR

El peso ideal y la salud óptima siempre
van de la mano

El único sistema que ha sido probado
con resultados contundentes y duraderos
en millones de personas en docenas de
países desde los años setentas
Cuando lo lea, su vida cambiará para siempre

Rubén Reynaga

Advertencia virtuosa
Lo que vamos a explorar juntos es unplan de alimentación estupendo y definitivo para perder peso de manera
rápida, segura y duradera. Su nombre es MetaliM y significa: Método de Alimentación Multidimensional.
MR

Se trata de un enfoque ampliamente probado. Es
totalmente distinto y le ayudará a deshacerse de esos
kilos de más sin dejar de comer, y lo mejor: ¡Para siempre! Le aseguro que desde el inicio notará grandes resultados.De hecho, es bastante común que se eliminen hasta 6 kilos o más en los primeros quince días y
luego se continúe hasta llegar al peso ideal y sin correr
ningún riesgo respecto a la salud.
Y lo anterior:
F Sin conteo de calorías
F Sin pasar hambre
F Sin ejercicio riguroso
F Sin sacrificios
F Sin necesidad de pagar grandes cantidades en
consultas con nutriólogos o especialistas
F ¡Sinvoluntad especial!
Es más, se podría decir que en la mayoría de los
casos, cuando se inicia el método, entre más se come,
más se baja de peso. Extraordinario, ¿verdad?
Estamos hablando de un programa de alimentación totalmente eficaz porque enseña a analizar y racionar adecuadamente la ingestión de proteínas, car-

bohidratos, fibras, vitaminas, minerales, micronutrientes y grasas.

Y si ustedse pregunta: ¿Cómo puedo saber
si realmente funciona?
Cuando lo pruebe, lo primero que experimentará es
una reducción importante de grasa en el abdomen, en
la zona de la cadera y muslos. Desde el inicio empezará
a perder centímetros, no sólo kilos. Y todo lo que tiene
que hacer es moderar el consumo de ciertos alimentos
detonantes durante un cierto periodo de tiempo. Al
seguir los pasosindicados se van a provocar cambios
sustanciales en su química sanguínea transformando la
forma en que su organismo y su mente reaccionan a
los alimentos altos en proteínas, grasa y carbohidratos.
Y esa es la razón por la cual experimentará una atenuación profunda del hambre “física” que rige sus hábitos
alimenticios, y luego permanecerá así para siempre si
adopta el método como parte de suvida.
El Método de Alimentación Multidimensional
(MetaliM ) le hará bajar de peso, pero también va a reducir el riesgo de problemas del corazón, inducirá una baja
sustancial en el nivel de colesterol malo (de baja densidad),
reducirá las posibilidades de muchos otros problemas derivados del sobrepeso como las várices, envejecimiento prematuro, hipertensión, problemas del aparato reproductivo,problemas del aparato digestivo, enfermedades respiratorias, problemas cutáneos, depresión, alto colesterol, arrugas, artritis, diversos tipos de cáncer, celulitis, dolor de espalda; y en múltiples casos, incluso, contribuirá a dar marMR

cha atrás a la posibilidad de desarrollar el padecimiento de
la diabetes en los adultos (y ahora niños con diabetes tipo
2). Y lo mejor es que cuando seinicie en este método descubrirá que existe una inmensa gama de alimentos excepcionalmente deliciosos que lo motivará a seguir este plan
por lo que le resta de vida. Éste no es un sistema de prohibiciones, sino de saber comer, pero a diferencia de otros:
se puede probar y comer prácticamente de todo, y sin
atentar contra la naturaleza humana, es decir, dejar de
gozar de uno de los mayores placeres:¡comer!

¿Qué comer y cuándo?
¿Quién dijo que no se podían comer postres? ¿Quién dijo que no se podían comer tocinos y jamones u otros alimentos que pudieran parecer prohibitivos? ¡Claro que se
puede! El secreto está en saber cuando sí y cuando no.
Usted no tiene porqué privarse de nada. La clave, repito,
está en saber en qué momento se pueden consumir determinados alimentos y combinados...