Bajar De Peso En 7 D As Es Una De Las Metas M S Comunes Para La Gente Que Quiere Verse Mejor
Páginas: 2 (346 palabras)
Publicado: 3 de abril de 2015
Bajar de peso en 7 días es una de las metas más comunes para la gente que quiere verse mejor. Aunque la pérdida de kilos debe darse de una manera progresiva, con el fin de mantener los cambios alargo plazo; es posible implementar el consumo de alimentos y bebidas naturales, que aparte de hacerle bien al organismo facilitarán el proceso de adelgazamiento. Y entre ellos están precisamente, losjugos naturales.
Dentro de las recetas que te brindaremos, podrás encontrar los mejores para perder peso a lo largo de una semana, además de conseguir beneficios que harán que tu salud mejoreconsiderablemente.
Jugo de papaya
Coloca en la licuadora una manzana roja cortada en trocitos, junto con una papaya y la pulpa de algunos dátiles. Añade un poco de canela y mezcla bien hasta obtener unbatido dulce, que tendrás que ingerir en ayunas. Los antioxidantes que obtendrás de este rico cóctel, son geniales para tu cutis y tu cabello.
Jugo de brócoli
Es uno de los jugos para bajar de peso en 7días, más utilizados debido a su contenido en fibra y vitaminas. Se lleva a cabo con una manzana verde, algunos brócolis cortados en trozos, apio, perejil, zanahoria y el jugo de un par de limones.Mezcla hasta que todo quede perfectamente integrado y tómalo frío antes de tu desayuno.
Jugo de manzana con remolachas
Además de saciar el apetito, es ideal para aportar diversas vitaminas entre lasque se encuentran las del complejo C. Se prepara con una remolacha, una manzana grande (verde o roja), tallos de apio, un poco jengibre y un par de cucharadas de jugo de limón.
Mezcla todo loanterior con ayuda de la licuadora y bébelo antes del almuerzo. Tiene pocas calorías, pero te sentirás más satisfecho y evitarás comer de más.
Intenta complementar tu alimentación con los jugos paraadelgazar que te brindamos en este artículo, y bajar de peso en 7 días no será del todo una misión imposible.
en 06:45
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Jugo de papaya
Coloca en la licuadora una manzana roja cortada en trocitos, junto con una papaya y la pulpa de algunos dátiles. Añade un poco de canela y mezcla bien hasta obtener unbatido dulce, que tendrás que ingerir en ayunas. Los antioxidantes que obtendrás de este rico cóctel, son geniales para tu cutis y tu cabello.
Jugo de brócoli
Es uno de los jugos para bajar de peso en 7días, más utilizados debido a su contenido en fibra y vitaminas. Se lleva a cabo con una manzana verde, algunos brócolis cortados en trozos, apio, perejil, zanahoria y el jugo de un par de limones.Mezcla hasta que todo quede perfectamente integrado y tómalo frío antes de tu desayuno.
Jugo de manzana con remolachas
Además de saciar el apetito, es ideal para aportar diversas vitaminas entre lasque se encuentran las del complejo C. Se prepara con una remolacha, una manzana grande (verde o roja), tallos de apio, un poco jengibre y un par de cucharadas de jugo de limón.
Mezcla todo loanterior con ayuda de la licuadora y bébelo antes del almuerzo. Tiene pocas calorías, pero te sentirás más satisfecho y evitarás comer de más.
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