Balance Corporal

BALANCE CORPORAL
Qué es Balance Corporal ?
Balance corporal es un concepto de trabajo corporal creado por Isis Martínez. Tiene como propósito optimizar el funcionamiento del cuerpo, mejorando lamovilidad, eliminando las restricciones del tejido blando (fascia, músculos, ligamentos, tendones, etc.) y aumentando el rango de movimiento para así incrementar la flexibilidad.
Las técnicas queutilizamos en Balance corporal se basan en la premisa de que tanto las posturas inadecuadas, el estrés físico y emocional, como la gravedad, pueden poner fuera de balance la alineación vertical del cuerpo.Además, contribuyen a que los músculos y el tejido conectivo -fascia- (que recubre los músculos y los conecta con los huesos) se vuelvan rígidos y pierdan su flexibilidad. Estos problemas puedenderivar luego en más estrés, dolores de espalda y otros tipo de dolencias músculo-esqueléticas.
"Aunque las técnicas de balance corporal están dirigidas fundamentalemente a obtener cambios físicos en elcuerpo, también afecta a toda la persona. No solamente somos cuerpo físico, sino también un conjunto de emociones, actitudes, y creencias. Todo está relacionado. Alinear la estructura física abreotras potencialidades." |

Cómo se realiza Balance Corporal?
Balance corporal es un trabajo con el cuerpo que resume un conjunto de manipulaciones extraídas del entrenamiento de Isis Martínez enterapia muscular profunda, integración estructural, terapia neuromuscular, myofascial release, alineación mioesquelétic, zero balancing, entre otras. Incluye las manipulaciones que se han originado de losaños de práctica acumulada por su creadora, durante más de una década.
Todas las técnicas aplicadas tienen como finalidad restaurar la flexibilidad del tejido blando, restaurar el equilibrio naturalde los grupos musculares, los tendones y los huesos. Para complementar esto, Balance Corporal incluye también programas de estiramientos asistidos, programas de ejercicios en grupo especializados de...