Balance De Fin De Año
Páginas: 4 (821 palabras)
Publicado: 12 de febrero de 2013
BALANCE DE FIN DE AÑO.
Dra. Celia Antonini
Especialista en depresión
Conferencista Internacional
Escritora
www.respuestasaladepresion.com
www.c-antonini.com
Realizar un balance en laépoca de las fiestas es prácticamente inevitable. Termina el año y comenzamos a pensar sobre que hemos conseguido en estos 12 meses y, de acuerdo al resultado al que hayamos arribado, nos sentiremosbien o mal.
Si estamos conformes con nosotros, sólo nos resta levantar la copa, festejar los logros obtenidos y dedicarnos a planear las vacaciones.
No nos sucede lo mismo cuando los resultadosno son los esperados.
Miles de personas en el mundo obtienen un resultado negativo y como consecuencia comienzan a sentirse insatisfechos consigo mismos y experimentan sentimientos de depresión.Cuando las cuentas dan en rojo, el estado de ánimo decae, la angustia aparece y la visión sobre uno mismo se destruye. Es por eso que para fin de año aumenta de manera significativa en el mundo elporcentaje de suicidios y de personas que comienzan a manifestar alteraciones en el estado anímico.
En mi consultorio el mes de diciembre es, históricamente, el mes de mayor cantidad de pedidos deconsultas del año.
Varios son los caminos que nos pueden llevar a obtener un de balance negativo.
Alguna vez se ha preguntado usted cómo realiza el balance de fin de año? Qué suma y qué resta almomento de la evaluación? Qué toma en cuenta cuando dice que tuvo un mal año?
Mucha gente desea tener un mejor año de vida, pero pocos son los que con el correr de los meses siguen teniendo presentelos objetivos que se habían propuesto y continúan trabajando en ellos. Desear tener un buen año es necesario pero no suficiente. Para lograr lo que queremos, hay que realizar acciones dirigidas aobtener los resultados que buscamos.
El malestar también puede llegar cuando comparamos las expectativas que tuvimos con los resultados concretos obtenidos.
Si hicimos todo lo que podíamos hacer...
Dra. Celia Antonini
Especialista en depresión
Conferencista Internacional
Escritora
www.respuestasaladepresion.com
www.c-antonini.com
Realizar un balance en laépoca de las fiestas es prácticamente inevitable. Termina el año y comenzamos a pensar sobre que hemos conseguido en estos 12 meses y, de acuerdo al resultado al que hayamos arribado, nos sentiremosbien o mal.
Si estamos conformes con nosotros, sólo nos resta levantar la copa, festejar los logros obtenidos y dedicarnos a planear las vacaciones.
No nos sucede lo mismo cuando los resultadosno son los esperados.
Miles de personas en el mundo obtienen un resultado negativo y como consecuencia comienzan a sentirse insatisfechos consigo mismos y experimentan sentimientos de depresión.Cuando las cuentas dan en rojo, el estado de ánimo decae, la angustia aparece y la visión sobre uno mismo se destruye. Es por eso que para fin de año aumenta de manera significativa en el mundo elporcentaje de suicidios y de personas que comienzan a manifestar alteraciones en el estado anímico.
En mi consultorio el mes de diciembre es, históricamente, el mes de mayor cantidad de pedidos deconsultas del año.
Varios son los caminos que nos pueden llevar a obtener un de balance negativo.
Alguna vez se ha preguntado usted cómo realiza el balance de fin de año? Qué suma y qué resta almomento de la evaluación? Qué toma en cuenta cuando dice que tuvo un mal año?
Mucha gente desea tener un mejor año de vida, pero pocos son los que con el correr de los meses siguen teniendo presentelos objetivos que se habían propuesto y continúan trabajando en ellos. Desear tener un buen año es necesario pero no suficiente. Para lograr lo que queremos, hay que realizar acciones dirigidas aobtener los resultados que buscamos.
El malestar también puede llegar cuando comparamos las expectativas que tuvimos con los resultados concretos obtenidos.
Si hicimos todo lo que podíamos hacer...
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