Ballet

El Pro Arch es una herramienta para ejercitar el pie y que ayuda a mejorar la flexibilidad y fuerza del empeine. Además también puede ser útil como ejercicio de rehabilitación en el caso dealgunas lesiones en el talón o tales como la tendonitis. Puede ayudar a reducir la tensión en caso de calambres y tirones en los músculos del pie.
El ejercitador de empeine es un aparato con elpropósito de desarrollar mayor flexibilidad en el arco del empeine y también tiene funciones terapeúticas o de rehabilitación en dolores en el tarso y metatrso del pie. Además para las dolencias como lafascitis plantar, el síndrome de espolón y para rehabilitación post-operatorias o cirugías en juanetes.
El estira empeines es una herramienta bastante popular en el medio danzístico para aquellosbailarines que desean y necesitan dar mayor flexibilidad en el arco o empeine. Existen distintos modelos, y el que se muestra en la foto es uno de los que cuentan con cubierta acolchonada y queevita la compresion de los talones en la madera y además cuenta con una banda con velcro que permite el ajuste de presión elegido por quien lo utiliza.
Es una herramienta bastante útil paraquienes desean mejorar la flexibilidad y extensión de piernas. Su material elástico crea una resistencia que permite mejorar la flexibilida al mismo tiempo que fortalecer los músculos de las piernas.Esta herramienta permite mejorar en la ejecución de piruetas. Debido a su diseño que evita la fricción con el piso permite rotar y girar hasta ocho giros o más de manera que quien la utilice selogre concentrar unicamente en el spot, balance y postura.

La flex fitness Es otra banda para mejorar la flexibilidad y extensión de las piernas. Una de las ventajas de esta herramienta es que sudiseño permite el control total en las manos de quien lo utiliza sobre la fuerza que se aplica para estirar las piernas. Fue diseñado y es recomendado por fisioterapeutas y quiroprácticos.