BALONCESTO

FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL BALONCESTO
Son todas aquellas acciones físicos que suceden en el juego, las cuales están limitadas técnicamente por el “Reglamento de Básquetbol”. Estos fundamentos son lossiguientes:
Posición básica (defensiva).
Desplazamientos sin balón (pivoteo).
Pases y recepción
Drible
Lanzamiento con una mano.
Doble paso y lanzamiento.

POSICIÓN BÁSICA
(defensiva)Se refiere a aquella posición que le permite desplazarse con rapidez y facilidad en cualquier dirección y sentido, sin cruzar los pies en ningún momento.
DESPLAZAMIENTO
(Ofensivo)
En elbásquetbol existe gran variedad de desplazamientos ofensivos, con la finalidad de facilitar un ataque efectivo, y por consiguiente acumular mayor' cantidad de puntos que el contrario (lo que constituye lafinalidad del juego).
Estos desplazamientos ofensivos podemos clasificarlos sencillamente:
Carrera.
Saltos.
Giros o pivotea.
Paradas.
Amagos o fintas.
PASES
Consiste en impulsar el balón, conuna o dos manos, hacia otro compañero de equipo. Es un gran medio para lograr rapidez en un equipo; el "balón llega más rápido que cualquier jugador". En el vuelo de la pelota al ser pasada, influyentres aspectos: velocidad del pase, altura del pase y resistencia del aire.
TIPOS DE PASES
PASE DE PECHO, PASE CON DOS MANOS SOBRE LA CABEZA, PASES CON UNA MANO
RECEPCIÓN
Es el acto de tomar elbalón, bien sea por un pase, que es lo más usual, o para tomar un rebote.
TÉCNICAS DE LA RECEPCIÓN
Brazos semiexpandidos, pero sin contracción muscular fuerte y dirigidos hacia el balón.
DRIBLEEs la única acción que permite a un jugador desplazarse de un lugar a otro con el balón ^ Consiste en botar el balón contra el suelo de la cancha, esperando el rebote del mismo a la altura de lacadera; siempre se impulsará con la mano (yemas de los dedos), con flexión y ex-tensión de muñeca, codo y dedos/ Aunque la altura del drible, al igual que la velocidad, varia de acuerdo con la situación...